焼きナスのチーズトマトソースがけ♡
マロン８２８ @cook_40140599
10分以内の簡単・本格イタリア～ン♡香ばしい焼きナスに濃厚なチーズトマトソースがからみ、美味しい～♡
このレシピの生い立ち
母が以前作ってくれたのが、美味しかったので真似っこ＊＊
焼きナスのチーズトマトソースがけ♡
10分以内の簡単・本格イタリア～ン♡香ばしい焼きナスに濃厚なチーズトマトソースがからみ、美味しい～♡
このレシピの生い立ち
母が以前作ってくれたのが、美味しかったので真似っこ＊＊
アプリでひらく作り方
- 1
ナスを好きな大きさに切り、トースターで焼き目がつくまで焼く。
- 2
ナスを焼いている間に、フライパンにオリーブオイルをひき輪切りにしたにんにくを香りが出るまで炒める。
- 3
②に粗みじん切りにした玉ねぎを入れ、炒める。
- 4
あめ色になったら、トマト缶を加え、５～１０分程煮込む。
- 5
鶏がらスープの素と塩こしょうで味付けし、焼いたなすにソースをかける。
- 6
⑤にスライスチーズをのせ、レンジで３０秒チンすれば完成♡
- 7
１人当たり１８０kcalと低カロリーイタリアンだけれどボリューム感たっぷり♡
コツ・ポイント
☆ナスは様子を見ながら焼いて下さい。
☆ニンニクはしっかり香りがでるまで炒めると美味しいです。
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