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タコ・きゅうり・トマトのガーリック炒め
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タコ・きゅうり・トマトのガーリック炒め-レシピのメイン写真

タコ・きゅうり・トマトのガーリック炒め

ZAION
ZAION @cook_40064185

簡単☆炒めるだけ!
このレシピの生い立ち
とりあえず家にあったもので炒めてみたらめちゃくちゃ美味しくておつまみにも最高☆

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タコ・きゅうり・トマトのガーリック炒め

ZAION
ZAION @cook_40064185

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とりあえず家にあったもので炒めてみたらめちゃくちゃ美味しくておつまみにも最高☆

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材料

2人分
  • たこ 好きなだけ【私は200gぐらい】
  • きゅうり 2本
  • ミニトマト 5個ぐらい
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく 1かけ
  • 塩・ブラックペッパー 適量【多めがうまい】
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作り方

  1. 1

    タコはぶつ切り、きゅうりは乱切り、ミニトマトは大きめなら半分に切ります。

    • タコ・きゅうり・トマトのガーリック炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブ油・にんにくみじん切りを入れて熱し、蛸→胡瓜を入れ塩・ブラックペッパーを入れる
    ※画像にはササミ使用

    • タコ・きゅうり・トマトのガーリック炒め作り方2写真
  3. 3

    きゅうりは炒めすぎないように気をつけて、トマトを入れサッと炒めて味見をして塩を足して出来上がり

    • タコ・きゅうり・トマトのガーリック炒め作り方3写真

コツ・ポイント

塩は多めの方が好きです☆タコのかわりにナンコツを炒めても美味しいです☆
きゅうりを炒めるのに抵抗あるかもしれませんが美味しいです!

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ZAION
ZAION @cook_40064185
2009/09/07 02:56に公開
2児のママです☆相当面倒くさがりですがあたしにもできるレシピを載せます☆
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このレシピのキーワード

炒めもの キュウリ ミニトマト たこ にんにく

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