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シャキシャキ✿さんまのお刺身サラダ
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シャキシャキ✿さんまのお刺身サラダ-レシピのメイン写真

シャキシャキ✿さんまのお刺身サラダ

boricco
boricco @cook_40034317

新鮮な生さんまが手に入ったらぜひ。シャキシャキ野菜とさんまの甘みに、ごまと大葉の香りがたまらんよ。
このレシピの生い立ち
さんまの季節!スーパーで試食したものを冷蔵庫にある野菜でアレンジしました。

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シャキシャキ✿さんまのお刺身サラダ

boricco
boricco @cook_40034317

新鮮な生さんまが手に入ったらぜひ。シャキシャキ野菜とさんまの甘みに、ごまと大葉の香りがたまらんよ。
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材料

2〜3人分
  • 生さんま 1/2尾(しっぽの方を使いました)
  • きゅうり 1本
  • 大根 2〜3センチ
  • 塩(塩揉み用) 小さじ1/2
  • しょうが(なければチューブでも) 1かけ
  • 大葉 2〜3枚
  • 白いりごま 大さじ1
  • ポン酢 大さじ3
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作り方

  1. 1

    大根、きゅうり、しょうが、大葉、全部千切りにする。
    大根、きゅうりは塩をまぶして10分ほど放置。

  2. 2

    さんまはワタをとって皮をむき、骨をとって細めに切る。

  3. 3

    大根ときゅうりから水分がでてきたら、さっと水洗いしてぎゅ〜〜っと絞る。

  4. 4

    全部まぜて、できあがり。

コツ・ポイント

野菜の水分はしっかりしぼってくださいね。
さんまは処理が面倒ならお刺身を買ってきちゃうとらくちんです。

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boricco
boricco @cook_40034317
2009/09/03 03:38に公開
大阪在住3児の母。レシピは冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと系が多いです。頂いたつくれぽのはお礼に行けなかったりしますが、1件1件、ありがた〜く拝見しております!かなりののんびりさんですが、よろしくお願いします^^
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このレシピのキーワード

大根 大葉 キュウリ さんま しょうが

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