大量にあるピーマン　ムスメはあまり好きでない　どうしよ～～
このレシピの生い立ち
にんじんシリシリのアレンジです。
これなら　こどもも　バクバク食べます。

シーチキンをひき肉少々に変えてもオッケーです。