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菜の花とウインナーの卵炒め
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菜の花とウインナーの卵炒め-レシピのメイン写真

菜の花とウインナーの卵炒め

anananita
anananita @cook_40065562

旬の菜の花がしゃきしゃきおいしい

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菜の花をいただいたので

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菜の花とウインナーの卵炒め

anananita
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材料

  • 菜の花 1把ほど
  • ウインナー 4~5本
  • ぶなしめじ 100gほど
  • 卵 2個
  • 塩コショウ 少々
  • 鶏がらスープのもと 顆粒 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    菜の花はゆでて 冷水に浸し水気をぎゅっとしぼって4~5cmの長さに切っておく 

  2. 2

    ウインナーは斜め薄切り シメジは石づきを切り取り ばらばらにしておく

  3. 3

    フライパンに大さじ1のサラダ油をひいて あつあつになったら割りほぐした卵を入れてふんわり炒め 取り出す

  4. 4

    ペーパーでさっとフライパンをふき取り
    サラダ油を少々入れ
    ウインナーとしめじをざっと炒める 

  5. 5

    3に菜の花も入れて炒めたら 塩コショウ 鶏がらスープのもとを入れて味をつける

  6. 6

    卵を戻し入れ 鍋はだから醤油をまわし入れ ごま油を入れてざっとひとまぜしたらできあがり

コツ・ポイント

火力は中火強で手早く炒めてください 卵を入れてからはあんまりぐちゃぐちゃとかき混ぜないでね

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anananita
anananita @cook_40065562
2011/04/20 23:16に公開
お菓子大好き なるべく砂糖とバターを減らしてヘルシーなおやつを心がけています
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このレシピのキーワード

炒めもの 菜の花 ソーセージ ぶなしめじ 卵

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