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ズッキーニスープ
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ズッキーニスープ-レシピのメイン写真

ズッキーニスープ

mochaberry
mochaberry @cook_40059455

スペアリブから出るだしはうまみがいっぱい、トマトの酸味は口あたりをさっぱり感じさせる。暑い日も寒い日も美味しく飲める。

このレシピの生い立ち
ズッキーニをいっぱいいただいたので、色んな食べ方を考えました。

スペアリブから出るだしはうまみがいっぱい、トマトの酸味は口あたりをさっぱり感じさせる。暑い日も寒い日も美味しく飲める。

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mochaberry
mochaberry @cook_40059455

スペアリブから出るだしはうまみがいっぱい、トマトの酸味は口あたりをさっぱり感じさせる。暑い日も寒い日も美味しく飲める。

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スペアリブから出るだしはうまみがいっぱい、トマトの酸味は口あたりをさっぱり感じさせる。暑い日も寒い日も美味しく飲める。

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材料

4人前
  • スペアリブ(1本を3−4等分に切る) 2本
  • トマト缶 1缶
  • ズッキーニ(輪切りを切って更に半分切る)) 2本
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 少々
  • 水 600cc
  • ブイヨンキューブ あれば1個
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作り方

  1. 1

    中火で鍋にサラダ油を敷いて、スピアリブの全面に色がつくまで焼く。

  2. 2

    鍋に水をいれて、強火で煮込む。沸騰後、出て来たアクを取って捨てる。さらに中火で10分煮込む。

    • ズッキーニスープ作り方2写真
  3. 3

    鍋にトマト缶の中身を入れて、ブイヨンを導入する。更に5分に込む。

    • ズッキーニスープ作り方3写真
  4. 4

    鍋にズッキーニを入れて、塩と胡椒で味付けする。ズッキーニの透明感が出たら、スープのできあがり。

    • ズッキーニスープ作り方4写真

コツ・ポイント

スペアリブを煮込む時間が少し長いと思われるかもしれませんが、こうするとスペアリブの中の成分もよく出るし、肉も柔らかくなります。このスープがもし余ってしまったら、パスタに使っても美味しいです。

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mochaberry
mochaberry @cook_40059455
2012/07/09 09:10に公開
私の作品はどれも簡単で、栄養がたっぷりあって美味しいです。
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このレシピのキーワード

スープ トマト缶 ズッキーニ スペアリブ

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