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カリカリ豚と味噌ヨーグルトソース
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カリカリ豚と味噌ヨーグルトソース-レシピのメイン写真

カリカリ豚と味噌ヨーグルトソース

myseoul韓国
myseoul韓国 @cook_40137373

豚肉の脂を焼いて落としてカリカリにして、ヘルシーで簡単ですばやく作れ、おつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
お味噌汁に使うこしたタイプのだし入りの味噌とヨーグルトを混ぜたソースで漬物したり、いろいろと料理に使っています。その中でもささっと作れておつまみにもなる簡単レシピです。

豚肉の脂を焼いて落としてカリカリにして、ヘルシーで簡単ですばやく作れ、おつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
お味噌汁に使うこしたタイプのだし入りの味噌とヨーグルトを混ぜたソースで漬物したり、いろいろと料理に使っています。その中でもささっと作れておつまみにもなる簡単レシピです。

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カリカリ豚と味噌ヨーグルトソース

myseoul韓国
myseoul韓国 @cook_40137373

豚肉の脂を焼いて落としてカリカリにして、ヘルシーで簡単ですばやく作れ、おつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
お味噌汁に使うこしたタイプのだし入りの味噌とヨーグルトを混ぜたソースで漬物したり、いろいろと料理に使っています。その中でもささっと作れておつまみにもなる簡単レシピです。

豚肉の脂を焼いて落としてカリカリにして、ヘルシーで簡単ですばやく作れ、おつまみにもなります。
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お味噌汁に使うこしたタイプのだし入りの味噌とヨーグルトを混ぜたソースで漬物したり、いろいろと料理に使っています。その中でもささっと作れておつまみにもなる簡単レシピです。

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材料

2人分
  • 豚肉(薄切り) 150g
  • ワイン(または酒・焼酎など) 大さじ1/2
  • セロリ 2本(100gぐらい)
  • 味噌 大さじ1/2
  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • タバスコ 小さじ1(好みで加減して)
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    薄切りの豚肉を10cmぐらいの長さに切り、フライパンでカリカリに強火で焼く。仕上げにワインを入れて脂を切っておく。

    • カリカリ豚と味噌ヨーグルトソース作り方1写真
  2. 2

    セロリはピーラーで筋をとり、斜めにうすく千切りする。

    • カリカリ豚と味噌ヨーグルトソース作り方2写真
  3. 3

    味噌とヨーグルトとタバスコを混ぜる。レンジなどで軽くあたためて解けた状態で混ぜ合わせしゃぶしゃぶな状態にしておく。

    • カリカリ豚と味噌ヨーグルトソース作り方3写真
  4. 4

    お皿に豚肉、セロリを盛り付け、上から味噌ヨーグルトソースをかけ、上からこしょうを挽いてかける。好みでレモンを絞ってもいい

    • カリカリ豚と味噌ヨーグルトソース作り方4写真

コツ・ポイント

ヨーグルトは冷たい状態で混ぜるとソースがボテボテしますので、さらっとさせるために、遠火でソースを温めたり、電子レンジで10秒ぐらいあたためてから混ぜ合わせて、上からかけやすい状態にしておくのがポイントです。

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myseoul韓国
myseoul韓国 @cook_40137373
2009/10/13 14:20に公開
韓国生活15年。2011年に大阪で韓国料理・韓国のお菓子教室のスタジオ月麓をオープン。2017年に移転して再スタートを機にCOOKPADも再スタートです。 HP「http://my-seoul.net」昔のブログなどすべて消えてしまい、(;´д`)トホホまた一から始めていきます。よろしくお願いします。
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