納豆ツナマヨオムレツ

納豆ツナマヨオムレツ-レシピのメイン写真

納豆ツナマヨオムレツ

うなぎイヌ @cook_40046532

黒胡椒プラスで洋風に☆

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めちゃウマ！！納豆ツナマヨの油揚げ包み(レシピID18175391)のオムレツバージョンです！

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材料

納豆１パック
ツナ缶（汁は捨てる）１缶
玉ねぎ１／２個
マヨネーズ大さじ３
黒胡椒少々
ピザ用チーズひとつかみ
卵２個

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作り方

1

玉ねぎをみじん切りにして耐熱容器に入れてレンジで１分半くらいチンする。(熱々になればＯＫ)
2

玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、納豆(タレも)、黒胡椒を混ぜる。
3

熱したフライパンに油をひき、卵を溶いて入れる。
4

ささっとかき混ぜ、卵が半熟のうちにチーズを乗せ、更に２を乗せて包んで出来上がり

コツ・ポイント

中身はほとんど火が通らないので最初にレンジで玉ねぎを温めます。
チーズは溶けやすいように別で先に入れます。
黒胡椒を入れると洋風味になる気がします。

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うなぎイヌ

うなぎイヌ @cook_40046532

2012/07/11 11:56に公開

慣れない育児のため、最近は超簡単レシピのオンパレードです。レシピ、つくれぽの写真は携帯の写メなのでイマイチですがご了承くださいませ。

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