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冷やして美味しい♪茄子のあっさり煮
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冷やして美味しい♪茄子のあっさり煮-レシピのメイン写真

冷やして美味しい♪茄子のあっさり煮

ベルラッキー
ベルラッキー @cook_40044243

ノンオイル。茄子を下茹でして、よりあっさり仕上げています。麺つゆ利用で簡単!お好みで薬味をたっぷりのせてどうぞ。
このレシピの生い立ち
茄子は油で炒めてから煮ることが多いですが、母は、下茹でした茄子を調味した出し汁で煮ていました。以前は炒め煮の方が好きでしたが、最近、歳のせいか母の煮方が好みになってきました。麺つゆ利用で簡単にアレンジしました。

ノンオイル。茄子を下茹でして、よりあっさり仕上げています。麺つゆ利用で簡単!お好みで薬味をたっぷりのせてどうぞ。
このレシピの生い立ち
茄子は油で炒めてから煮ることが多いですが、母は、下茹でした茄子を調味した出し汁で煮ていました。以前は炒め煮の方が好きでしたが、最近、歳のせいか母の煮方が好みになってきました。麺つゆ利用で簡単にアレンジしました。

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冷やして美味しい♪茄子のあっさり煮

ベルラッキー
ベルラッキー @cook_40044243

ノンオイル。茄子を下茹でして、よりあっさり仕上げています。麺つゆ利用で簡単!お好みで薬味をたっぷりのせてどうぞ。
このレシピの生い立ち
茄子は油で炒めてから煮ることが多いですが、母は、下茹でした茄子を調味した出し汁で煮ていました。以前は炒め煮の方が好きでしたが、最近、歳のせいか母の煮方が好みになってきました。麺つゆ利用で簡単にアレンジしました。

ノンオイル。茄子を下茹でして、よりあっさり仕上げています。麺つゆ利用で簡単!お好みで薬味をたっぷりのせてどうぞ。
このレシピの生い立ち
茄子は油で炒めてから煮ることが多いですが、母は、下茹でした茄子を調味した出し汁で煮ていました。以前は炒め煮の方が好きでしたが、最近、歳のせいか母の煮方が好みになってきました。麺つゆ利用で簡単にアレンジしました。

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材料

  • 茄子 3~4本
  • 麺つゆ 50cc
  • 水 100~130cc
  • 酒 大1
  • 醤油(お好みで) 小1
  • かつお節 適量
  • 生姜すりおろし 適量
  • 大葉・茗荷等 お好みで
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作り方

  1. 1

    茄子はヘタを落として縦半分に切り、皮側に斜めに切り込みを入れる。

    • 冷やして美味しい♪茄子のあっさり煮作り方1写真
  2. 2

    大きければ半分に切り、熱湯に入れて2~3分ゆでる。いったん水にとり、ざるに上げて水気をきる。

    • 冷やして美味しい♪茄子のあっさり煮作り方2写真
  3. 3

    鍋に麺つゆ・水・酒を煮立てる。茄子を入れて再び煮立ったら弱火にし、10分位煮含める。

  4. 4

    途中味をみて、お好みの味に調整してください。

  5. 5

    そのまま冷まして味を含ませ、荒熱がとれたら冷蔵庫で冷たく冷やす。食べる前にお好みの薬味をのせる。

コツ・ポイント

厚揚げやがんもどきをを一緒に煮ても美味しいです。
コクが欲しい方は、油で炒めてから煮て下さい。(その際は下茹では必要ありません。)

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ベルラッキー
ベルラッキー @cook_40044243
2012/08/02 13:53に公開
✿ベルと申します✿  成人した2人の息子、夫、愛犬ラッキーと東京で暮らしています。実は大阪生まれの大阪育ち。家の中では、ボケたらつっこむが基本。専業主婦を経て、現在は派遣社員でフルタイム勤務。休日のお料理がストレス解消。お酒と美味しい物があれば幸せです❤クックを初めてからデジイチを購入し、最近は撮影旅行も楽しみ♪よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

煮物 なす 大葉 みょうが かつお節 酒

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