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お弁当に✿さといものマッシュ揚げ✿
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お弁当に✿さといものマッシュ揚げ✿-レシピのメイン写真

お弁当に✿さといものマッシュ揚げ✿

ももべこ
ももべこ @cook_40039759

お酒のつまみや、お弁当の隙間にいかがでしょうか? 冷凍保存しておくと何かと便利です。
(*^∇^*)

このレシピの生い立ち
かぼちゃ、さつまいもに続き、さといもでも出来るかなーと思って・・・(*^^*)

お酒のつまみや、お弁当の隙間にいかがでしょうか? 冷凍保存しておくと何かと便利です。
(*^∇^*)

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かぼちゃ、さつまいもに続き、さといもでも出来るかなーと思って・・・(*^^*)

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お弁当に✿さといものマッシュ揚げ✿

ももべこ
ももべこ @cook_40039759

お酒のつまみや、お弁当の隙間にいかがでしょうか? 冷凍保存しておくと何かと便利です。
(*^∇^*)

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かぼちゃ、さつまいもに続き、さといもでも出来るかなーと思って・・・(*^^*)

お酒のつまみや、お弁当の隙間にいかがでしょうか? 冷凍保存しておくと何かと便利です。
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材料

  • さといも 4個(約200g)
  • ■青のり 小さじ1~2杯
  • ■粉チーズ 小さじ1~2杯
  • ■塩or(あれば)クレイジーソルト 少々
  • ■コショウ 少々
  • 片栗粉 大さじ2~5杯
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    里芋をよく洗い、皮のまま、耐熱容器に入れ軽くラップをして竹串がスッと入るまで、加熱します。

  2. 2

    柔らかくなったら熱いうちに皮をむいて(火傷に注意!)よく潰してから、■の調味料を入れてよく混ぜます。

    • お弁当に✿さといものマッシュ揚げ✿作り方2写真
  3. 3

    耳たぶくらいの硬さになるまで、片栗粉を入れ混ぜます。

    • お弁当に✿さといものマッシュ揚げ✿作り方3写真
  4. 4

    ラップで挟んで、約5mm位の厚さに伸ばします。

    • お弁当に✿さといものマッシュ揚げ✿作り方4写真
  5. 5

    お好きな型で抜いて下さい。
    その後ラップを敷いたまま冷凍庫で固めて下さい。

    • お弁当に✿さといものマッシュ揚げ✿作り方5写真
  6. 6

    固まったら、170℃~180℃の油で揚げて下さい。

  7. 7

    砂糖醤油や田楽味噌、マヨネーズ醤油をからめても美味しいです。
    (*^艸^*)

コツ・ポイント

青海苔、粉チーズは、お好みに応じて増減して下さい。

里芋によっては、ねばりが強くまとまらない時があります。
その時は平らに伸ばしてフライパンで焼き、お好みソースなどを付けて食べてみて下さい。
お餅みたいな感じで美味しいです。

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ももべこ
ももべこ @cook_40039759
2009/11/03 08:02に公開
4人家族の献立に毎日頭を悩ませています。 (‾~‾;)皆さんのレシピを参考にさせていただきながら、毎日試行錯誤しています。 これも家族の「美味しい❤」の笑顔が見たいから(*^^*) これからも、いろいろ挑戦してみたいと思います。
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このレシピのキーワード

里芋 片栗粉

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