Indiai fűszeres lencse

Római kömény, csili, gyömbér, fokhagyma, kurkuma - hadd tobzódjanak azok az ízlelőbimbók! Az indiai mártogatósok, szószok nem a szépségükről híresek, viszont annál finomabbak, ha ki akarunk tenni magunkért, használhatunk vörös lencsét is. Keith Floyd receptjét nem csak vegánoknak, hanem az izgalmas ízek kedvelőinek is ajánlom.
Indiai fűszeres lencse
Római kömény, csili, gyömbér, fokhagyma, kurkuma - hadd tobzódjanak azok az ízlelőbimbók! Az indiai mártogatósok, szószok nem a szépségükről híresek, viszont annál finomabbak, ha ki akarunk tenni magunkért, használhatunk vörös lencsét is. Keith Floyd receptjét nem csak vegánoknak, hanem az izgalmas ízek kedvelőinek is ajánlom.
Elkészítés
- 1
Mérjük ki a lencsét, mossuk át több vízben és áztassuk be 1 órára annyi vízbe, amennyi bőven ellepi.
- 2
Addig készítsük elő a többi hozzávalót: a fokhagymát és a gyömbért pucoljuk meg és reszeljük le, egy jó púpos evőkanálnyi pépet kell kapnunk a mennyiségből.
- 3
Aprítsuk fel a 2 nagy fej lilahagymát (vagy 3 kisebbet).
- 4
Az 1 óra leteltével tegyük fel a lencsét főni a kurkumával és sóval szintén annyi vízben, hogy bőven ellepje. Főzzük puhára, a víz párologjon el. (Lehet túlfőzni, ettől szétmállik a lencse, krémesebb lesz.)
- 5
Míg fő a lencse, az olajat hevítsük fel egy magas falú serpenyőben és dobjuk rá a római köményt, 1 percet pirítsuk, majd szórjuk rá a lilahagymát és pirítsuk aranybarnára.
- 6
Dobjuk rá a fokhagyma-gyömbér pürét, egy percig pirítsuk össze, majd húzzuk le a tűzről és tegyük bele a csilit is, keverjük el.
- 7
Öntsük a lencsére a paradicsompürét (idény esetén 3 nagy apróra vágott paradicsomot), és kevergetve főzzük addig, míg elpárolog belőle a víz és darabos pürét nem kapunk. (Ez a paradicsompüré esetében 10-15 perc, friss paradicsomnál 20 perc.)
- 8
Öntsük bele a kifőzött lencsét és kis tűzön főzzük össze kb. 10 percig.
- 9
Kínáljuk sok zöldséggel és naan kenyérrel, ha az épp nincs itthon, a fűszeres lencse egy pirítóson is elfér. Jó étvágyat!
Keywords
Hasonló receptek
További ajánlott receptek












Szöveges kommentek (2)