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♡ヘルシーなのに濃厚♡私のビシソワーズ♡
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♡ヘルシーなのに濃厚♡私のビシソワーズ♡-レシピのメイン写真

♡ヘルシーなのに濃厚♡私のビシソワーズ♡

Mizuki
Mizuki @cook_40189714

生クリ無しでも濃厚なじゃがいもの冷製スープ♡シンプルに素材の味が楽しめるヘルシービシソワーズです♥
このレシピの生い立ち
ビシソワーズが大好きですが、生クリームは高カロリーだし常備していないので牛乳で作ってみた所、十分濃厚で美味しく出来ました♡濃くはあるのに生クリ使用よりあっさりなので、暑い夏にはこちらの方がお気に入りです(´∀`*)♡

生クリ無しでも濃厚なじゃがいもの冷製スープ♡シンプルに素材の味が楽しめるヘルシービシソワーズです♥
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♡ヘルシーなのに濃厚♡私のビシソワーズ♡

Mizuki
Mizuki @cook_40189714

生クリ無しでも濃厚なじゃがいもの冷製スープ♡シンプルに素材の味が楽しめるヘルシービシソワーズです♥
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ビシソワーズが大好きですが、生クリームは高カロリーだし常備していないので牛乳で作ってみた所、十分濃厚で美味しく出来ました♡濃くはあるのに生クリ使用よりあっさりなので、暑い夏にはこちらの方がお気に入りです(´∀`*)♡

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材料

3~4人分
  • じゃがいも 中3個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • バターorマーガリン 大1
  • 水 300cc
  • コンソメ顆粒 小2(キューブ1個)
  • 牛乳(低脂肪でもOK) 300~400cc
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 飾りにパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは薄めの銀杏切りに。
    玉ねぎは薄めにスライスする。

    • ♡ヘルシーなのに濃厚♡私のビシソワーズ♡作り方1写真
  2. 2

    バターを溶かした鍋で、弱火~中火で玉ねぎを炒める。(よく炒めると甘みが増します♪)

    • ♡ヘルシーなのに濃厚♡私のビシソワーズ♡作り方2写真
  3. 3

    続いてじゃがいもを加えバターがまわる様に少し炒める。

    • ♡ヘルシーなのに濃厚♡私のビシソワーズ♡作り方3写真
  4. 4

    水300ccとコンソメを加え、蓋をしてじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。(今回15分弱煮ました♪)

    • ♡ヘルシーなのに濃厚♡私のビシソワーズ♡作り方4写真
  5. 5

    火を止め、ミキサー(フープロでも)に移し※ここで牛乳200ccを加えて温度を下げてから、なめらかになるまで撹拌する。

    • ♡ヘルシーなのに濃厚♡私のビシソワーズ♡作り方5写真
  6. 6

    再び鍋に戻し、残りの牛乳を加え、塩胡椒で味を調整する。(ここで牛乳の量で濃度も調整下さい♪)

  7. 7

    裏技♡→ミキサーにペーストが残ってしまうので、最後に加える牛乳をミキサーにかけてから加えると綺麗になり無駄無しです♡

    • ♡ヘルシーなのに濃厚♡私のビシソワーズ♡作り方7写真
  8. 8

    冷蔵庫でよ〜く冷やして召し上がれ♡尚、温かいままでも十分美味しいです(●´艸`)♡

    • ♡ヘルシーなのに濃厚♡私のビシソワーズ♡作り方8写真
  9. 9

    おまけ♡→カロリーハーフマーガリン、低脂肪牛乳使用でも作ってみました!これでも十分美味しかったです♡かなりカロリーオフ♥

    • ♡ヘルシーなのに濃厚♡私のビシソワーズ♡作り方9写真

コツ・ポイント

玉ねぎとじゃがいもを炒める時は焦がさない様に注意です♪玉ねぎは弱火でよ~く炒めると甘みが増します♡
ミキサーにかける時は、牛乳を加えて温度を下げてから♪
濃度は最後に牛乳で調整下さい♪
温かいままでも美味しく頂けます♡

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Mizuki
Mizuki @cook_40189714
2012/08/03 04:10に公開
こんにちは(*^_^*)美味しい物大好きな26歳です♪皆さんの素敵なレシピ、いつも楽しみにしています。。もう何年もクックをチェックするのが日課です♪♪まだまだ少ないですが、私もレシピアップしています。お時間があれば、是非覗いて頂ければ嬉しいです(*^_^*)
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このレシピのキーワード

ビシソワーズ じゃがいも バター 牛乳 玉ねぎ

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