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卵なしでもしっとり!映える白ワイン煮ミートボール
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卵なしでもしっとり!映える白ワイン煮ミートボール-レシピのメイン写真

卵なしでもしっとり!映える白ワイン煮ミートボール

Joy Dining
Joy Dining @cook_111775523

イタリア風のミートボール「ポルペッテ」を、白ワインとハーブで爽やかに仕上げたバル風の煮込み料理です。
パサつきがちな鶏ひき肉ですが、パルメザンチーズを肉ダネに練り込むことで肉汁を閉じ込め、卵なしでも驚くほどふっくら、しっとり仕上がります!

にんにくや鶏ガラスープの旨味に、白ワインのキレのある酸味が合わさり、おうちの一皿が一気に格上げされるメインおかずです。
にんにくをスープに混ぜ合わせてから加熱するため、油跳ねの心配がなく、料理初心者の方でも安全・手軽に本格的な味わいをお楽しみいただけます!

イタリア風のミートボール「ポルペッテ」を、白ワインとハーブで爽やかに仕上げたバル風の煮込み料理です。
パサつきがちな鶏ひき肉ですが、パルメザンチーズを肉ダネに練り込むことで肉汁を閉じ込め、卵なしでも驚くほどふっくら、しっとり仕上がります!

にんにくや鶏ガラスープの旨味に、白ワインのキレのある酸味が合わさり、おうちの一皿が一気に格上げされるメインおかずです。
にんにくをスープに混ぜ合わせてから加熱するため、油跳ねの心配がなく、料理初心者の方でも安全・手軽に本格的な味わいをお楽しみいただけます!

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卵なしでもしっとり!映える白ワイン煮ミートボール

Joy Dining
Joy Dining @cook_111775523

イタリア風のミートボール「ポルペッテ」を、白ワインとハーブで爽やかに仕上げたバル風の煮込み料理です。
パサつきがちな鶏ひき肉ですが、パルメザンチーズを肉ダネに練り込むことで肉汁を閉じ込め、卵なしでも驚くほどふっくら、しっとり仕上がります!

にんにくや鶏ガラスープの旨味に、白ワインのキレのある酸味が合わさり、おうちの一皿が一気に格上げされるメインおかずです。
にんにくをスープに混ぜ合わせてから加熱するため、油跳ねの心配がなく、料理初心者の方でも安全・手軽に本格的な味わいをお楽しみいただけます!

イタリア風のミートボール「ポルペッテ」を、白ワインとハーブで爽やかに仕上げたバル風の煮込み料理です。
パサつきがちな鶏ひき肉ですが、パルメザンチーズを肉ダネに練り込むことで肉汁を閉じ込め、卵なしでも驚くほどふっくら、しっとり仕上がります!

にんにくや鶏ガラスープの旨味に、白ワインのキレのある酸味が合わさり、おうちの一皿が一気に格上げされるメインおかずです。
にんにくをスープに混ぜ合わせてから加熱するため、油跳ねの心配がなく、料理初心者の方でも安全・手軽に本格的な味わいをお楽しみいただけます!

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材料

2人分
  • 肉ダネ
  • 鶏ひき肉 200g
  • ●塩 小さじ1/4
  • ●生姜チューブ 小さじ1/2
  • ●ブラックペッパー 4~5振り
  • ●片栗粉 小さじ2
  • パルメザンチーズ 大さじ1
  • 玉ねぎ 1/3個
  • パン粉 大さじ3
  • 牛乳 大さじ1.5
  • 具材
  • お好みのキノコ ・マッシュルーム4個・しめじ1/2パック・エリンギ1本
  • ミ二トマト 4個
  • ブロッコリー 4~5房
  • ローズマリー(ローリエ1枚orなくても可) 1~2枝
  • ソース
  • 白ワイン(料理酒でも可) 100ml
  • ■水 100ml
  • ■鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ■しょうゆ 大さじ1/2
  • ■砂糖 小さじ1/2
  • ■にんにくチューブ 小さじ1/2
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ・パン粉と牛乳を合わせてふやかしておく。
    ・玉ねぎはみじん切りにする。

    • 卵なしでもしっとり!映える白ワイン煮ミートボール作り方1写真
  2. 2

    マッシュルームは4等分に切る(しめじは石づきを落としてほぐし、エリンギは食べやすい大きさの薄切りにする)。

    • 卵なしでもしっとり!映える白ワイン煮ミートボール作り方2写真
  3. 3

    ミニトマトはヘタを取り、ヘタの反対側に爪楊枝でツンと1箇所だけ穴を開けておく

  4. 4

    計量カップかボウルに■材料を入れてよく混ぜ合わせておく

    • 卵なしでもしっとり!映える白ワイン煮ミートボール作り方4写真
  5. 5

    ボウルに冷蔵庫から出したての冷たい鶏ひき肉、●材料を入れる。白っぽくなり、しっかり粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。

    • 卵なしでもしっとり!映える白ワイン煮ミートボール作り方5写真
  6. 6

    肉ダネにしっかりと粘り気が出たら、パルメザンチーズ、玉ねぎみじん切り、パン粉を加えて混ぜ合わせ、8等分して丸める。

    • 卵なしでもしっとり!映える白ワイン煮ミートボール作り方6写真
  7. 7

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、温まったら丸めた❻を並べ入れる。全体に焼き色がついてきたらきのこ加える。

    • 卵なしでもしっとり!映える白ワイン煮ミートボール作り方7写真
  8. 8

    安全のため一度火を止め、白ワインを加える。再び中火〜強火にかけて1分ほどしっかり沸騰させ、アルコール分を飛ばす。

    • 卵なしでもしっとり!映える白ワイン煮ミートボール作り方8写真
  9. 9

    中火に落とし、ローズマリーを枝ごとと、下準備した❹を加えて混ぜ合わせる。1〜2分煮立たせたら弱火にして蓋をし、7分煮る

  10. 10

    蓋を外し、穴を開けておいたミニトマトとブロッコリーをフライパンの空いているスペースに加え、再び蓋をして3分蒸し煮にする。

    • 卵なしでもしっとり!映える白ワイン煮ミートボール作り方10写真
  11. 11

    ソースがとろっとしてきたら味をみて、足りなければ塩、ブラックペッパー(分量外)で調える。

  12. 12

    器にソースごと盛り付け、パルメザンチーズ、粗挽きブラックペッパー(分量外)の順に重ねがけして出来上がり!

    • 卵なしでもしっとり!映える白ワイン煮ミートボール作り方12写真

コツ・ポイント

✔ おうちにある料理酒でも代用可能です!その場合は、工程⓫の最後にレモン汁をきゅっと絞ると、料理酒の深いコクにレモンのキレが加わり、白ワイン煮込みの味わいを見事に再現できます!

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Joy Dining
Joy Dining @cook_111775523
2026/10/30 11:16に公開
👨‍🍳 調理師2人で活動中!🍽️ いつもの食事に、ちょっとした楽しさと工夫を。🌱 アレルギーにも配慮した、やさしいレシピを発信しています。家族みんなで安心して食べられる毎日のごはんを、一緒に楽しみましょう!【Instgaram】https://www.instagram.com/joy__dining?igsh=am80ZGRsaWtxYTZ2&utm_source=qrユーザーネーム:joy__dining【Nadia】Nadia Artisthttps://oceans-nadia.com/user/1458894
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