しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ

上野食堂 @cook_40045573
小松菜のシャキシャキの食感がいい~
ご飯にかけてもよし・混ぜてもよしの1品です。
お弁当にもどうぞ(^▽^)
このレシピの生い立ち
先日実家から小松菜とこのレシピを教えてもらいました。
思い出せば昔から実家で食べていた味だ(^▽^)
しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ
小松菜のシャキシャキの食感がいい~
ご飯にかけてもよし・混ぜてもよしの1品です。
お弁当にもどうぞ(^▽^)
このレシピの生い立ち
先日実家から小松菜とこのレシピを教えてもらいました。
思い出せば昔から実家で食べていた味だ(^▽^)
作り方
- 1
小松菜をなるべく小さく刻みます。(お好みで)
葉の部分もあまり長くならないようにします。切った小松菜を袋に入れます。
- 2
そこに塩(多目)を振り入れ、しっかりと揉みます。
- 3
少し揉んだらこれくらい水分が出てきました。
水気が出てなければ塩を足してください。袋の下に水気が出てきたらOKです。
- 4
袋の空気を抜きながら口を閉じ、冷蔵庫で一晩寝かせます。
- 5
翌朝には袋たっぷり、緑色の水が出ています。
- 6
ざるに小松菜を移し水洗いをして軽く水を切ります。
少しづつ小松菜を手にとり、しっかりと水気を絞っていきます。 - 7
ボール(タッパ)に水気を絞った小松菜と鰹節、白ゴマと醤油を入れて混ぜます。
味見をして足らない様なら醤油を足して下さい。 - 8
混ぜた見た目、小松菜だけ!!ではなく、鰹節やごまの存在感が出ている位の量にするのがお勧めです。
醤油は各家庭お好みで。 - 9
完成~☆
容器に入れて1週間は十分もちます。
コツ・ポイント
小松菜は冷蔵庫に入れずに1日位放置してクタッとなった方が使いやすいと思います。もちろん買ってきてすぐに作ってもOKですが水分がたっぷり出ます。
今回使ったのは持ち帰るのを忘れて1日実家で干された(半分に余裕で折れ曲がる位の)小松菜です(笑)
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