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しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ
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しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ-レシピのメイン写真

しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ

上野食堂
上野食堂 @cook_40045573

小松菜のシャキシャキの食感がいい~
ご飯にかけてもよし・混ぜてもよしの1品です。
お弁当にもどうぞ(^▽^)
このレシピの生い立ち
先日実家から小松菜とこのレシピを教えてもらいました。
思い出せば昔から実家で食べていた味だ(^▽^)

小松菜のシャキシャキの食感がいい~
ご飯にかけてもよし・混ぜてもよしの1品です。
お弁当にもどうぞ(^▽^)
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先日実家から小松菜とこのレシピを教えてもらいました。
思い出せば昔から実家で食べていた味だ(^▽^)

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しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ

上野食堂
上野食堂 @cook_40045573

小松菜のシャキシャキの食感がいい~
ご飯にかけてもよし・混ぜてもよしの1品です。
お弁当にもどうぞ(^▽^)
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先日実家から小松菜とこのレシピを教えてもらいました。
思い出せば昔から実家で食べていた味だ(^▽^)

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ご飯にかけてもよし・混ぜてもよしの1品です。
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思い出せば昔から実家で食べていた味だ(^▽^)

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材料

1~4人分
  • 小松菜 1~2袋(今回は1袋半使用)
  • 塩 多目(今回は小さじ3)
  • 味付け
  • 鰹節(砕片) 適量(今回は小袋3g使用)
  • 白ゴマ 適量(今回は多めにしっかり振りました)
  • 醤油(我が家はだし醤油使用) 適量(今回小さじ1位入れました)
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作り方

  1. 1

    小松菜をなるべく小さく刻みます。(お好みで)
    葉の部分もあまり長くならないようにします。

    切った小松菜を袋に入れます。

    • しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ作り方1写真
  2. 2

    そこに塩(多目)を振り入れ、しっかりと揉みます。

    • しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ作り方2写真
  3. 3

    少し揉んだらこれくらい水分が出てきました。
    水気が出てなければ塩を足してください。

    袋の下に水気が出てきたらOKです。

    • しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ作り方3写真
  4. 4

    袋の空気を抜きながら口を閉じ、冷蔵庫で一晩寝かせます。

    • しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ作り方4写真
  5. 5

    翌朝には袋たっぷり、緑色の水が出ています。

    • しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ作り方5写真
  6. 6

    ざるに小松菜を移し水洗いをして軽く水を切ります。
    少しづつ小松菜を手にとり、しっかりと水気を絞っていきます。

    • しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ作り方6写真
  7. 7

    ボール(タッパ)に水気を絞った小松菜と鰹節、白ゴマと醤油を入れて混ぜます。
    味見をして足らない様なら醤油を足して下さい。

    • しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ作り方7写真
  8. 8

    混ぜた見た目、小松菜だけ!!ではなく、鰹節やごまの存在感が出ている位の量にするのがお勧めです。
    醤油は各家庭お好みで。

    • しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ作り方8写真
  9. 9

    完成~☆
    容器に入れて1週間は十分もちます。

    • しゃきしゃき食感☆小松菜のふりかけ作り方9写真

コツ・ポイント

小松菜は冷蔵庫に入れずに1日位放置してクタッとなった方が使いやすいと思います。もちろん買ってきてすぐに作ってもOKですが水分がたっぷり出ます。
今回使ったのは持ち帰るのを忘れて1日実家で干された(半分に余裕で折れ曲がる位の)小松菜です(笑)

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上野食堂
上野食堂 @cook_40045573
2011/05/24 01:03に公開
*旦那さま(42)*私(45)*兄ちゃん(16)*弟くん(14)結婚16年目、広島(福山)在住の4人家族です(^^)毎日ご飯作りに精を出しています!!皆様の美味しいレシピが私の救い♡スロークックですみません★『小さな幸せを探す会』会員ナンバー8
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このレシピのキーワード

ふりかけ 小松菜 かつお節

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