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＊ランチにエビアボカドプレート＊
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＊ランチにエビアボカドプレート＊-レシピのメイン写真

＊ランチにエビアボカドプレート＊

miiiiic
miiiiic @cook_40048826

美容にもいいアボカドと低脂肪のエビ！食べやすく美味しい♪ぜひお試しを♪
このレシピの生い立ち
アボカドがあり、こんな組み合わせ、味にしたら美味しいかな？と思いやってみました☆

美容にもいいアボカドと低脂肪のエビ！食べやすく美味しい♪ぜひお試しを♪
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＊ランチにエビアボカドプレート＊

miiiiic
miiiiic @cook_40048826

美容にもいいアボカドと低脂肪のエビ！食べやすく美味しい♪ぜひお試しを♪
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材料

１人分
  • アボカド １/２
  • 小エビ ８匹
  • ベーコン １枚
  • にんにく １ｶｹ
  • マヨネーズ 大さじ１・１/２
  • 醤油 小さじ１/２
  • 一味唐辛子 適量
  • ご飯 １人分
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作り方

  1. 1

    アボカドを食べやすい大きさの角切りにする。ベーコンは１．５～２ｾﾝﾁ幅くらいに切る。エビは洗っておく

  2. 2

    油をひき、エビ、ベーコン、にんにくを炒める

    • ＊ランチにエビアボカドプレート＊作り方2写真
  3. 3

    炒まったらアボカドを加えサッと炒める

    • ＊ランチにエビアボカドプレート＊作り方3写真
  4. 4

    お皿にマヨネーズ、醤油、一味唐辛子を入れ混ぜ合わせる

    • ＊ランチにエビアボカドプレート＊作り方4写真
  5. 5

    ３と４を混ぜ合わせる

    • ＊ランチにエビアボカドプレート＊作り方5写真
  6. 6

    ご飯の上に乗せて召し上がれ♪

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miiiiic
miiiiic @cook_40048826
2011/05/20 03:33に公開
料理・お菓子作り大好き♪美味しいものを食べてる瞬間が幸せ(≧ω≦)vmiiiiicの料理を作ってくれた皆様、れぽを書いてくれた皆様とても感謝してます！ありがとうございます♪
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このレシピのキーワード

アボカド ベーコン にんにく 小エビ ご飯

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