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鯵の南蛮漬け
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鯵の南蛮漬け-レシピのメイン写真

鯵の南蛮漬け

藤きき子
藤きき子 @cook_40080075

酸っぱいのが苦手な人でも大丈夫!!
このレシピの生い立ち
酢の物が苦手なのに酢豚が好きな私
甘くすればいけるんじゃないかと思い甘めに作りました。
酢の物や寿司飯も甘く作る私です。

酸っぱいのが苦手な人でも大丈夫!!
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酢の物が苦手なのに酢豚が好きな私
甘くすればいけるんじゃないかと思い甘めに作りました。
酢の物や寿司飯も甘く作る私です。

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藤きき子
藤きき子 @cook_40080075

酸っぱいのが苦手な人でも大丈夫!!
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酢の物が苦手なのに酢豚が好きな私
甘くすればいけるんじゃないかと思い甘めに作りました。
酢の物や寿司飯も甘く作る私です。

酸っぱいのが苦手な人でも大丈夫!!
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甘くすればいけるんじゃないかと思い甘めに作りました。
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材料

  • 鯵 2尾
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • にんじん 4分の1本
  • ピーマン 1個
  • 調味料
  • まろやか酢 1カップ
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 醤油 小さじ1
  • 鷹の爪 1本
  • 米粉(片栗粉) 適量
  • サラダ油(揚げ用) 適量
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作り方

  1. 1

    鯵は開いて縦半分に切り、さらに3つに切る。取れる骨は取って軽く塩を振る。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライス。にんじんは薄く細く、ピーマンは細く切る。鷹の爪は種を出す。

  3. 3

    鍋に酢と砂糖、塩を入れて、砂糖と塩がとける程度、火にかける。砂糖と塩がとけたら保存用パックに入れて冷ます。

  4. 4

    1の鯵に米粉(片栗粉)をまぶし、サラダ油を熱して揚げる。

  5. 5

    鯵が揚がったら、油を切って、直接、3の甘酢に入れる。

  6. 6

    5に2の野菜と鷹の爪を入れて半日以上漬けておく。

コツ・ポイント

鯵は弱火でじっくり揚げると
骨まで食べられます。

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藤きき子
藤きき子 @cook_40080075
2015/11/12 09:01に公開
50歳主婦です料理は気分でやったりやらなかったり・・・ですが最近、主人のお弁当を作り始めたのでクックパッドに登録しました投稿するよりレシピを拝見する方が多いとは思いますがよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

あじ 米粉 片栗粉 にんじん ピーマン 玉ねぎ トウガラシ

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