さつまいもは食べやすい大きさに切り、中まで加熱する。（レンジ・茹で・圧力鍋、何でも可）

芋の水気をとったら鍋に油を入れ、30秒くらいづつ加熱→ひっくり返す、を続け焼き色をつける。

最後にはちみつを加え、少し煮詰める。

ごまをふってできあがり！