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バナナとブルーベリーのスムージー
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バナナとブルーベリーのスムージー-レシピのメイン写真

バナナとブルーベリーのスムージー

ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7

❤H26.7.1話題入りさせて頂きました❤
包丁いらずですぐ出来ます♬
このレシピの生い立ち
バナナが沢山あり、マイブームのスムージーに♡

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材料

1人分
  1. バナナ 2分の1本強
  2. ヨーグルト 80g
  3. 冷凍ブルーベリー 10〜15粒
  4. 氷(お好みで) 3〜4個
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作り方

  1. 1

    バナナをちぎり、ヨーグルト、ブレーベリーを入れ、ミキサーへ

    • バナナとブルーベリーのスムージー作り方1写真
  2. 2

    お好みで飾りにブルーベリーを1粒のせて出来上がり

    • バナナとブルーベリーのスムージー作り方2写真
  3. 3

    今回使用のヨーグルト

    • バナナとブルーベリーのスムージー作り方3写真
  4. 4

    H26.7.1話題入りさせて頂きました♬

    • バナナとブルーベリーのスムージー作り方4写真

コツ・ポイント

今回使用のヨーグルトは加糖の物です。
無糖でもOK(お好みで蜂蜜や砂糖で加減してください)
牛乳を少し入れてもOK
氷(3〜4個)を少し入れるとシャリ②食感♫

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ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7
2013/12/05 04:57に公開
✿面倒くさがりで食べることが大好きズボラな うお座のA型✿九州南部の田舎在住✿好きな物 →甘い卵焼き・海老・ハンバーグ・苺・牡蠣・ポテチ♡✿嫌いな物 →鶏肉・人参・セロリ・春菊・辛い物・アボガド・レーズン等✿お弁当作りやパン作り中✿定期的にレシピ見直し中
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