簡単主菜☆ズッキーニの豚ロース巻き ☆すいか☆ @suikapanda 簡単な主菜になる一品。お酒のおつまみなどにもどうぞこのレシピの生い立ちナントナク組み合わせてみました もっと読む 簡単な主菜になる一品。お酒のおつまみなどにもどうぞこのレシピの生い立ちナントナク組み合わせてみました もっと読む 簡単主菜☆ズッキーニの豚ロース巻き ☆すいか☆ @suikapanda 簡単な主菜になる一品。お酒のおつまみなどにもどうぞこのレシピの生い立ちナントナク組み合わせてみました もっと読む 簡単な主菜になる一品。お酒のおつまみなどにもどうぞこのレシピの生い立ちナントナク組み合わせてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ズッキーニ １本 豚ロース肉（しょうが焼き用） ８枚２００g 塩・胡椒 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニは両端を切り落とし、縦に８つわりにする 2 豚肉を広げズッキーニに１本ずつ巻き、軽く塩・胡椒で下味をつける 3 アルミホイルを敷いたオーブン・トースターの皿に乗せ、途中上下を返し、焦げ目が付き、火が通るまで焼く 4 お好みでポン酢醤油などをかけて、召し上がって下さい。 5 このお料理を含む今夜の献立のブログをhttp://ameblo.jp/suika385/にて掲載しています。 コツ・ポイント 小麦粉を付けて、フライパンでソテーして頂いても良いです。レンチンでも作れます。加熱時間は１０００ｗで約１５分焼き、裏返して５分焼きました。参考までに 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19334618 コピーしました！ ☆すいか☆ @suikapanda 2012/08/19 11:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 体脂肪率１６％の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理 もっと読む このレシピのキーワード ズッキーニ 豚ロース 似たレシピ その他のレシピ ポテッキー 子供喜ぶ☆じゃがいものチーズ焼き 私の安うま節約料理ミートソース七変化 イカときゅうりのさっぱり和え パスタサラダ 鶏胸肉で満足満腹！柔らかジューシー唐揚げ ゴマたっぷりのモロヘイヤ 豚肉と青梗菜ともやしの中華炒め煮 簡単ランチに♪ツナとキャベツの和風パスタ 絶品！トマトのマリネ 簡単！ナスとオクラのおろしポン酢 さっぱり！夕顔の梅サラダ 一番美味しいナスの食べ方！ おつまみに！ちくわの納豆チーマヨ焼き☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19334618
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