カルシウム豊富!小松菜シーチキンのチヂミ
woailiaoli @cook_40054530
おかずにお酒のつまみに!お弁当にも!
小松菜に苦手の子供もパクパク食べれます！
このレシピの生い立ち
シーチキンのモニターに当選したから、考案しました。
カルシウム豊富!小松菜シーチキンのチヂミ
おかずにお酒のつまみに!お弁当にも!
小松菜に苦手の子供もパクパク食べれます！
このレシピの生い立ち
シーチキンのモニターに当選したから、考案しました。
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作り方
- 1
小松菜を茹で、水に冷ましてから水気を絞って細かく切る。
-
- 2
すべての材料を混ぜる。
-
- 3
フライパンに分量外の油を引き、半量の生地を流し入れ、薄く広げて弱火～中火で焼く。
-
- 4
片面焼きあがったらお皿か鍋蓋に滑らせ出し、フライパンを逆さにして戻し、もう片面を焼く。
もう一枚も同じに焼く。 -
- 5
食べやすい大きさに切って盛り付ける。
-
コツ・ポイント
中火弱で焼く。
つくれぽ
関西在住、三人家族、専業主婦。引っ越しに伴いオール電化に変更、ＩＨ使用中。新しい電気製品（料理用）やキッチンツールなどに興味津々！裏技やテクニックなどが大好き！より簡単、より美味しい料理を目指して、面倒な事は致しません！心はやさしいですが口はへたです。頂いたれぽのお礼やお返事に対応できず申し訳ありませんが、心から感謝しております、お許ください！不器用ですがよろしくお願いします！
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