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水切り不要✨シュリカンド(#^.^#)
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水切り不要✨シュリカンド(#^.^#)-レシピのメイン写真

水切り不要✨シュリカンド(#^.^#)

女帝蜂蜜✨料理研究所
女帝蜂蜜✨料理研究所 @cook_40074595

ドライフルーツとマシュマロで水切り無し✨
混ぜて一晩置くだけで完成(*´∇`*)

美容にチアシードも入れちゃえ〜♪♪♪
このレシピの生い立ち
南インドのスイーツ✨
水切りをヨーグルト作るのめんどくさくて(^^;

ドライフルーツとマシュマロで水切り無し✨
混ぜて一晩置くだけで完成(*´∇`*)

美容にチアシードも入れちゃえ〜♪♪♪
このレシピの生い立ち
南インドのスイーツ✨
水切りをヨーグルト作るのめんどくさくて(^^;

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水切り不要✨シュリカンド(#^.^#)

女帝蜂蜜✨料理研究所
女帝蜂蜜✨料理研究所 @cook_40074595

ドライフルーツとマシュマロで水切り無し✨
混ぜて一晩置くだけで完成(*´∇`*)

美容にチアシードも入れちゃえ〜♪♪♪
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南インドのスイーツ✨
水切りをヨーグルト作るのめんどくさくて(^^;

ドライフルーツとマシュマロで水切り無し✨
混ぜて一晩置くだけで完成(*´∇`*)

美容にチアシードも入れちゃえ〜♪♪♪
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南インドのスイーツ✨
水切りをヨーグルト作るのめんどくさくて(^^;

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材料

1人分
  • ヨーグルト(プレーン) 100g
  • マシュマロ 10g
  • ドライフルーツ 10g
  • お好きなナッツ 10g
  • チアシード お好みで
  • カルダモン(パウダー) 小さじ1/4〜(お好みの量)
  • 蜂蜜(砂糖) お好みで
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作り方

  1. 1

    マシュマロは小さく切り(8当分くらい)、ナッツルイは砕いておきます(`・∀・´)

  2. 2

    ヨーグルトに蜂蜜以外の材料を混ぜ合わせ、冷蔵庫で一晩✨
    ヨーグルトの上澄みのホエーは入れない方が濃厚に仕上がります!

    • 水切り不要✨シュリカンド(#^.^#)作り方2写真
  3. 3

    お好みで、蜂蜜をかけて召し上がれ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

    • 水切り不要✨シュリカンド(#^.^#)作り方3写真

コツ・ポイント

カルダモンをしっかり効かせる事です╰(*´︶`*)╯♡

だいぶ緩めなので、濃厚にしたい場合は水切りをした物を使うのをオススメします✨

チアシードはなくてもオッケーですが、多めに入れるのがオススメ(о´∀`о)

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女帝蜂蜜✨料理研究所
女帝蜂蜜✨料理研究所 @cook_40074595
2017/05/07 01:29に公開
毎日、作っちゃ食べ、作っちゃ食べw料理ってホント奥が深いですねぇ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶郷土料理・調理器具収集・食べ比べ・簡単オヤツ作り・そして食べ歩きが大好きです❤️つくレポ返しもたまにします!もっとしたいんだけどf(^ー^;ごはん日記も書いてますので、気軽にコメント下さい✨
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このレシピのキーワード

ナッツ ドライフルーツ はちみつ チアシード カルダモン ヨーグルト

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