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ひじきのしっとりふりかけ♪つくだ煮風
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ひじきのしっとりふりかけ♪つくだ煮風-レシピのメイン写真

ひじきのしっとりふりかけ♪つくだ煮風

ぷくぷくさざれ
ぷくぷくさざれ @cook_40119426

白いご飯に♪おにぎりに♪ふりかけと佃煮の中間くらいな感じで、おにぎりにも詰めやすく、冷蔵庫に常備しておくと何かと便利です
このレシピの生い立ち
奥園寿子さんのレシピにあったのを、何回も作るうちに、手順は簡略化し、味つけは私好みの味にやや複雑化させました♪

白いご飯に♪おにぎりに♪ふりかけと佃煮の中間くらいな感じで、おにぎりにも詰めやすく、冷蔵庫に常備しておくと何かと便利です
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奥園寿子さんのレシピにあったのを、何回も作るうちに、手順は簡略化し、味つけは私好みの味にやや複雑化させました♪

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ひじきのしっとりふりかけ♪つくだ煮風

ぷくぷくさざれ
ぷくぷくさざれ @cook_40119426

白いご飯に♪おにぎりに♪ふりかけと佃煮の中間くらいな感じで、おにぎりにも詰めやすく、冷蔵庫に常備しておくと何かと便利です
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奥園寿子さんのレシピにあったのを、何回も作るうちに、手順は簡略化し、味つけは私好みの味にやや複雑化させました♪

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材料

ご飯茶碗軽く1杯分くらい
  • 乾燥芽ひじき 15g
  • 水 150cc
  • ●しょうゆ 大さじ1
  • ●酒 大さじ2
  • ●みりん 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●粉末こぶ茶 小さじ1
  • ●ゆかり粉 小さじ1
  • 白ゴマ 大さじ1
  • はちみつ 小さじ1~大さじ1(好みで)
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作り方

  1. 1

    芽ひじきをフライパンに入れる。(テフロン加工のフライパンがいいと思います。)

    • ひじきのしっとりふりかけ♪つくだ煮風作り方1写真
  2. 2

    ひじき全体に水を回しかけ、蓋をして中火で熱し、沸騰したら火を止め、5分くらい待つ。

    • ひじきのしっとりふりかけ♪つくだ煮風作り方2写真
  3. 3

    5分たつと、ひじきが水をほとんど吸っているので、お湯を切る必要がなくて楽ちん(^^)

    • ひじきのしっとりふりかけ♪つくだ煮風作り方3写真
  4. 4

    再び中火→弱火にし、●印の調味料を順に投入していく。

    • ひじきのしっとりふりかけ♪つくだ煮風作り方4写真
  5. 5

    汁気がなくなってきたら白ゴマを入れる。味を見て、好みではちみつを小さじ1~大さじ1入れ、焦げないうちに火を止める。

    • ひじきのしっとりふりかけ♪つくだ煮風作り方5写真
  6. 6

    冷めたら保存容器に入れて冷蔵庫で保管。1ヶ月以上持ちます♪

    • ひじきのしっとりふりかけ♪つくだ煮風作り方6写真
  7. 7

    30g入りの袋だと、15g分を計らなくても、だいたい半分でOK♪

    • ひじきのしっとりふりかけ♪つくだ煮風作り方7写真
  8. 8

    粉末こぶ茶やゆかり粉は、添加物入りの物が多いけど、自然食品店などで探すと、無添加の物もあります。私は写真の物を愛用中♥

    • ひじきのしっとりふりかけ♪つくだ煮風作り方8写真

コツ・ポイント

簡単です♪焦げないようにすることくらいです。
調味料はお好みで調節して、好みの味を追求して下さいね♪
家族数にもよりますが、倍量の一袋分(30g)で作ると、多過ぎるかと思いますので、最初は半袋でお試し下さい(^^;)

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ぷくぷくさざれ
ぷくぷくさざれ @cook_40119426
2011/07/10 08:30に公開
かつては料理が大好きな専業主婦だったのに、片手間に始めた仕事にどんどんのめり込んでしまい、ほとんど料理をしない時期が何年も続いていました。やっと最近時間ができ、リハビリ的に料理に復帰しています。やっぱり料理は楽しいですね(≧▽≦)(2023年現在)■お料理大好き専業主婦時代(~2013年)のごはん日記はこちらhttps://pukupukusazare.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

佃煮 ふりかけ こぶ茶 ひじき はちみつ 酒

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