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【離乳食 中期】米粉でクリームシチュー
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【離乳食 中期】米粉でクリームシチュー-レシピのメイン写真

【離乳食 中期】米粉でクリームシチュー

fuu__mama
fuu__mama @cook_40197256

米粉でとろみをつけるので失敗せず簡単に出来上がります♡
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娘の離乳食に作りました♪

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【離乳食 中期】米粉でクリームシチュー

fuu__mama
fuu__mama @cook_40197256

米粉でとろみをつけるので失敗せず簡単に出来上がります♡
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娘の離乳食に作りました♪

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材料

2〜3食分
  • ささみ 1本
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • 人参 1.2cm程
  • ブロッコリー 2個
  • 牛乳 150cc
  • 米粉 大さじ1
  • 無塩バター 適量
  • ベビーフードコンソメ 1袋
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作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに刻む
    柔らかく茹でたものを使ったりレンチンしておく

    • 【離乳食 中期】米粉でクリームシチュー作り方1写真
  2. 2

    鍋に無塩バター、野菜、ささみを加えて少し炒める

    • 【離乳食 中期】米粉でクリームシチュー作り方2写真
  3. 3

    牛乳、米粉、コンソメ(ベビーフード)も加えてよく混ぜ、沸騰したら弱火にして煮込む

    • 【離乳食 中期】米粉でクリームシチュー作り方3写真
  4. 4

    とろみがついてきたら完成!

    • 【離乳食 中期】米粉でクリームシチュー作り方4写真
  5. 5

    すぐに使わない分は、冷めてからフリージングトレーやタッパーに分けて冷凍

    • 【離乳食 中期】米粉でクリームシチュー作り方5写真
  6. 6

    メニュー例
    クリームシチューライス
    じゃがチーズおやき
    さつまいもおやき
    苺ヨーグルト

    • 【離乳食 中期】米粉でクリームシチュー作り方6写真
  7. 7

    【アレンジ】
    かぼちゃシチュー
    柔らかくレンチンしたかぼちゃを混ぜました

    • 【離乳食 中期】米粉でクリームシチュー作り方7写真
  8. 8

    【アレンジ】
    シチューパングラタン

    • 【離乳食 中期】米粉でクリームシチュー作り方8写真
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fuu__mama
fuu__mama @cook_40197256
2019/03/24 08:54に公開
instagram @fu_mog 娘の離乳食の記録を載せています レシピも離乳食が中心です 宜しくお願いします♡
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー 米粉 にんじん ブロッコリー ささみ 牛乳 玉ねぎ

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