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♥冷え性の為のお薬ドリンク♥
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♥冷え性の為のお薬ドリンク♥-レシピのメイン写真

♥冷え性の為のお薬ドリンク♥

ち☆ぴ
ち☆ぴ @cook_40075716

低体温で冷え性の方体の芯から温める絶対おすすめの超簡単ポカポカレシピ❗
このレシピの生い立ち
テレビやネットで色々と調べた結果一番良かったので♥ほうじ茶とスパイスだけなので続けやすいですよ!! ほうじ茶をゴボウ茶 たんぽぽ茶 紅茶 にしても❗

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ち☆ぴ
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材料

1人分
  • ほうじ茶(ごぼう茶 紅茶 たんぽぽ茶)またはお湯 一人分
  • シナモンパウダー 1ふり〜2ふり
  • 生姜パウダー 1ふり~2ふり
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作り方

  1. 1

    温かいほうじ茶にスパイスを入れるだけ❕

    • ♥冷え性の為のお薬ドリンク♥作り方1写真
  2. 2

    冷え性の私は卓上ポットに入れて朝一から飲んでます
    是非オススメしたいです❗

    • ♥冷え性の為のお薬ドリンク♥作り方2写真

コツ・ポイント

ないで~す☺ シナモンは1日3㌘までにすると副作用などはありませんので安心して下さい 妊娠 授乳中の方は生姜パウダーだけで❗生の生姜は一時的には温めるけれどその後体が冷えていくそうです

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ち☆ぴ
ち☆ぴ @cook_40075716
2015/12/23 23:30に公開

このレシピのキーワード

紅茶 シナモン ほうじ茶 しょうが

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