味覇と水を容器に入れてレンジで600W30秒チンしたら、スプーンなどで味覇を溶かす。

1にからしとマヨを入れ混ぜる。※からしは1cm位だとほのか〜にピリッ位です。お勧めはピリッとする位の1.5cm位です☆

平皿にラップを張り溶いた卵を流し600W30〜40秒チン。※写真は面倒なので1個分。600W1分しました。ズボラ謝♡

卵は手を水で濡らしてスルっとラップから外れます。※火傷注意！卵とキャベツを千切りします。

小さめの茶碗に押さえつけない様にふわっとご飯を入れて、逆さに返し丼に盛る。キャベツを乗せたらタレを掛ける。

チャーシューを並べ卵を盛ったらネギと味付け海苔をパラパラかけたら完成☆