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チキン南蛮
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チキン南蛮-レシピのメイン写真

チキン南蛮

まなpon
まなpon @cook_40196567

下味をつけたチキン南蛮を作ってみました。個人的に生姜と練りニンニクの組み合わせが好きなだけですが(^ ^)また作ってね!
このレシピの生い立ち
いつもの唐揚げをつくる感じで下味をつけてみようと思い作ってみました!唐揚げを作る時は下味にプラス醤油と酒をいれてます!

下味をつけたチキン南蛮を作ってみました。個人的に生姜と練りニンニクの組み合わせが好きなだけですが(^ ^)また作ってね!
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まなpon
まなpon @cook_40196567

下味をつけたチキン南蛮を作ってみました。個人的に生姜と練りニンニクの組み合わせが好きなだけですが(^ ^)また作ってね!
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いつもの唐揚げをつくる感じで下味をつけてみようと思い作ってみました!唐揚げを作る時は下味にプラス醤油と酒をいれてます!

下味をつけたチキン南蛮を作ってみました。個人的に生姜と練りニンニクの組み合わせが好きなだけですが(^ ^)また作ってね!
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材料

4人分
  • 鶏胸肉 400
  • ★塩胡椒 少々
  • ★練りニンニクチューブ 2.3センチぐらい
  • ★生姜のすりおろし 少々
  • 片栗粉 まぶす分
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆酢 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ボールに解凍してある鶏胸肉と★を入れてよく揉みます。*この時、鶏肉をフォークで1.2回刺し味を染み込ませます。

  2. 2

    ①に片栗粉をしっかりまぶし、油で揚げます。めんどくさい時はフライパンで揚げてます(‾▽‾)

  3. 3

    甘酢たれをつくります。
    ☆を平らな鍋又わフライパンに入れ、軽くグツグツさせます。

  4. 4

    甘酢たれがグツグツしてきたら揚げた鶏肉を入れて、全体的にタレがかかるように絡めます。砂糖が溶けてトロンとしたらOK!

  5. 5

    お皿に盛って、タルタルをかけたら出来上がり(^ ^)今回はタルタルを作るための玉ねぎがなかったので市販のタルタルで…。

コツ・ポイント

ポイントは鶏胸肉をフォークでブスブスさして下味を染み込ませること!

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まなpon
まなpon @cook_40196567
2015/12/10 10:29に公開

このレシピのキーワード

チキン南蛮 片栗粉 しょうが 鶏胸肉

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