簡単、すぐできるもやしとニラの和え物

Name: 簡単、すぐできる もやしとニラの和え物
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし １袋; にら 1輪; オリーブ油（どんな油でも） 少々; ●めんつゆ 大さじ２; ●酢 大さじ１～２（お好みで）; ●砂糖 小さじ１～２（お好みで）; ●醤油 小さじ１; ●ごま油 小さじ１; ●生姜 すりおろし１片; ●にんにく すりおろし１片（無くても）; ●ラー油 お好みで小さじ１～２

かぱにゃ @cook_40038861

茹でて合えるだけの、超簡単レシピです！常備菜にどうぞ～
このレシピの生い立ち
何もありません(;^ω^)簡単に、一品欲しかったので。

簡単、すぐできるもやしとニラの和え物

かぱにゃ @cook_40038861

茹でて合えるだけの、超簡単レシピです！常備菜にどうぞ～
このレシピの生い立ち
何もありません(;^ω^)簡単に、一品欲しかったので。

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材料

もやし１袋
にら　 1輪
オリーブ油（どんな油でも）少々
●めんつゆ大さじ２
●酢大さじ１～２（お好みで）
●砂糖小さじ１～２（お好みで）
●醤油小さじ１
●ごま油小さじ１
●生姜すりおろし１片
●にんにくすりおろし１片（無くても）
●ラー油お好みで小さじ１～２

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作り方

1

フライパンでお湯を沸かします。
もやし、にらは洗い、にらは食べやすい大きさに切ります。
2

お湯が沸く間に、●を大きめのボールに混ぜ合わせます。
3

沸騰したら、オリーブ油を少々入れ、もやしを茹でます。お好みの固さになったら、にらも加え、さっとゆでます。
4

ざるで水気を切って、熱い内に、●と混ぜて、完成ですっ。

コツ・ポイント

熱い内に、調味液と合えると味がしみ込みます。
作ってすぐよりも、ちょっと冷やした頃が食べごろです！

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かぱにゃ @cook_40038861

2017/07/02 06:57に公開

料理が、ストレス発散です！仕事のストレスも、料理で発散！！手抜き＆簡単＆楽チン時短なヘルシーレシピを勝手に作りまくってます(;^ω^)自分で作れば、カロリーコントロールも出来ますし♪ポイントさえ押さえれば、料理は簡単＆楽しいですよ～だけど、適当分量ばっかりで作ってしまうので(;´･ω･)参考になれば、幸いですっ(;^ω^)

このレシピのキーワード

あえものニラもやしにんにくしょうが

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