CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単ヘルシー☆梅香る塩昆布オクラパスタ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単ヘルシー☆梅香る塩昆布オクラパスタ-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー☆梅香る塩昆布オクラパスタ

saladahibi
saladahibi @cook_40051616

暑い日に超簡単ヘルシーパスタはいかが。
ランチにも♪
麺つゆと塩昆布で味が決まるので失敗なし！
このレシピの生い立ち
暑い日にさっぱりで簡単なパスタが食べたくなり。

暑い日に超簡単ヘルシーパスタはいかが。
ランチにも♪
麺つゆと塩昆布で味が決まるので失敗なし！
このレシピの生い立ち
暑い日にさっぱりで簡単なパスタが食べたくなり。

もっと読む

簡単ヘルシー☆梅香る塩昆布オクラパスタ

saladahibi
saladahibi @cook_40051616

暑い日に超簡単ヘルシーパスタはいかが。
ランチにも♪
麺つゆと塩昆布で味が決まるので失敗なし！
このレシピの生い立ち
暑い日にさっぱりで簡単なパスタが食べたくなり。

暑い日に超簡単ヘルシーパスタはいかが。
ランチにも♪
麺つゆと塩昆布で味が決まるので失敗なし！
このレシピの生い立ち
暑い日にさっぱりで簡単なパスタが食べたくなり。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

２人分
  • スパゲティ ２人分
  • オクラ ６～８本
  • 梅干し（またはねりうめ） 大１個
  • 塩昆布 ２つまみ
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ１
  • オリーブオイル お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    スパゲティを沸騰して塩を加えたお湯でゆではじめる

  2. 2

    オクラは産毛をとって輪切りに。
    梅干しはつぶしてボールに入れ、めんつゆと混ぜておく

  3. 3

    スパゲティの表示されたゆで時間の２分前にオクラ輪切りを投入
    ゆで汁１００ｃｃを２のボールに加える

  4. 4

    スパゲティとオクラをざるにあげ、ボールへ。
    オリーブオイル適量と塩昆布をくわえてまぜる

コツ・ポイント

オリーブオイルはたくさん入れたほうがおいしいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

saladahibi
saladahibi @cook_40051616
2012/09/12 07:07に公開
食べるの大好き。家族そろって皆よく食べるので分量は通常より少し多めかもしれません。できるだけシンプルに、を心がけています。
もっと読む

このレシピのキーワード

パスタ オクラ 塩こんぶ 梅ぼし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 牛乳でトマトクリームパスタ
  2. 茄子と小松菜のツナ炒め
  3. 彩り肉じゃがいも
  4. ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画
  5. 息子弁当152チキンステーキ
  1. しっとりおいしい卯の花✿おからの炒り煮✿
  2. 豆苗と人参の胡麻和え
  3. 簡単♡HMカボチャのカップケーキマフィン
  4. ぐるぐる♪パンみみフレンチトースト
  5. 半熟たまごとアボカドのサラダ
  6. Vickys Vegan Basic Homemade Seitan
  1. シリアルビスケットで豆腐ムース
  2. ボンゴレうどん～土間土間風が食べたい！～
  3. 無花果とベビーリーフのサラダ
  4. もずく酢で簡単小鉢ﾚｼﾋﾟ☆彡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19565204
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close