1歳☆マグロと野菜のトロミ丼 ゆずmama28 @cook_40246371 1歳児・離乳食完了期・幼児食このレシピの生い立ち魚や葉物が嫌いな娘に食べやすい料理をと思い作りました♪ もっと読む 1歳児・離乳食完了期・幼児食このレシピの生い立ち魚や葉物が嫌いな娘に食べやすい料理をと思い作りました♪ もっと読む 1歳☆マグロと野菜のトロミ丼 ゆずmama28 @cook_40246371 1歳児・離乳食完了期・幼児食このレシピの生い立ち魚や葉物が嫌いな娘に食べやすい料理をと思い作りました♪ もっと読む 1歳児・離乳食完了期・幼児食このレシピの生い立ち魚や葉物が嫌いな娘に食べやすい料理をと思い作りました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １食分 マグロ(刺し身) 15g 人参 20g ほうれん草 葉3枚 本だし 小さじ1/2 砂糖・醤油 少々 水 大さじ3 水(水溶き片栗粉用) 小さじ1 片栗粉 小さじ1/2 ご飯 80ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 マグロ、人参、ほうれん草はみじん切り。 2 小鍋に、人参・ほうれん草を入れ軽く炒めて水大さじ３、本だし、マグロを入れる。 3 沸騰したら弱火にし、全てに火が通るまで煮る。 4 火が通ったら、醤油・砂糖を入れ混ぜて、水溶き片栗粉でトロミをつける。 5 ご飯の上にかけて完成♪ コツ・ポイント 全てにみじん切りにすることで喉通りもよく、食べやすくなります☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19579023 コピーしました！ ゆずmama28 @cook_40246371 2017/07/04 09:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー オシャレな料理や豪華なものは作れないけど...家で簡単に出来る料理で家族が笑顔になってくれるものを☆ もっと読む このレシピのキーワード 丼 まぐろ 片栗粉 にんじん ほうれん草 刺身 ご飯 似たレシピ その他のレシピ かまぼこのねぎ塩和え コンビーフの簡単おつまみ 箸休めのズッキーニ漬け チキンとほうれん草カレー(ジャワカレー) 簡単たまねぎ鶏つくね 簡単すぎる片栗粉でミルクもち（きな粉） 卵ふっくら♡スパムのゴーヤチャンプルー 大量消費の常備菜！茄子の佃煮☆ お弁当に竹輪とコーンで可愛いとりさん 時短☆鶏ももとじゃがいものこっくり炒め煮 Filipino Beef Giniling Cheese korokke Mexican Street Corn Salad Bistek Filipino Beef Steak Tuna Macaroni Salad オートミールとチョコバナナのパン ハーブチキンマヨチーズサンド ゴーヤーとトマトが美味しい！もずく素麺 炊飯器DEとろ〜チーズ丸ごと玉ねぎスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19579023
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