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甘さ控えめ・おからの煮物
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甘さ控えめ・おからの煮物-レシピのメイン写真

甘さ控えめ・おからの煮物

るーる
るーる @cook_40051081

お惣菜屋さんのおからは甘い物が多いので、お砂糖控えめに煮ました!お肉類も入れないのでさっぱり目のお味です。
このレシピの生い立ち
市販のおからやレシピ本のものは甘い味付けが主流なので、自分好みにしてみました。

お惣菜屋さんのおからは甘い物が多いので、お砂糖控えめに煮ました!お肉類も入れないのでさっぱり目のお味です。
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市販のおからやレシピ本のものは甘い味付けが主流なので、自分好みにしてみました。

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甘さ控えめ・おからの煮物

るーる
るーる @cook_40051081

お惣菜屋さんのおからは甘い物が多いので、お砂糖控えめに煮ました!お肉類も入れないのでさっぱり目のお味です。
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市販のおからやレシピ本のものは甘い味付けが主流なので、自分好みにしてみました。

お惣菜屋さんのおからは甘い物が多いので、お砂糖控えめに煮ました!お肉類も入れないのでさっぱり目のお味です。
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材料

2〜3人分
  • 生おから 150g
  • 人参 1/3本
  • ごぼう 1/2本
  • きのこ類 1/2パック
  • 長ねぎ 10センチ程
  • 植物油(ごま油でも) 大さじ1
  • ◯だし汁 200ml
  • ◯醤油(あれば薄口) 大さじ2.5
  • ◯みりん 大さじ2
  • ◯砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    人参はいちょう切り、ごぼうは薄い輪切り、きのこはざく切りにする。ねぎは粗みじんにする。

    • 甘さ控えめ・おからの煮物作り方1写真
  2. 2

    鍋に油を熱し、人参・ごぼう・きのこを炒める。

    • 甘さ控えめ・おからの煮物作り方2写真
  3. 3

    全体に油がまわりしんなりとしたら、◯を加えて野菜が柔らかくなるまで煮る。※8割くらいの感じで。

    • 甘さ控えめ・おからの煮物作り方3写真
  4. 4

    おからを加えて全体を混ぜ、煮汁が少なくなるまで煮る。焦げやすいので混ぜながら煮る。最後にねぎを加えてざっと混ぜる。

    • 甘さ控えめ・おからの煮物作り方4写真

コツ・ポイント

生姜のみじん切りや、昆布を刻んでいれても美味しいです。お肉類を入れる場合は野菜を炒める時に一緒に炒めて下さい♪

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るーる
るーる @cook_40051081
2014/03/16 04:07に公開
いつも皆さんのレシピを参考にご飯作りをがんばっている主婦です♪クックパッド初心者ですが、レシピやつくれぽをちょっとずつ増やしていきたいと思います*^^*
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このレシピのキーワード

煮物 ごぼう キノコ にんじん 生おから 長ネギ

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