セサミナッツのオートミールクッキー

Name: セサミナッツのオートミールクッキー
Yield: 10枚
Cuisine: 日本語
Ingredients: オートミール 70g; ナッツ 40g; 薄力粉 30g; きび砂糖 35g; 卵 1個; 白ごま 大さじ1; サラダ油 大さじ2; 水 大さじ1; 塩 ひとつまみ

kana0606 @cook_40141302

香ばしさの秘密は白ごま!さっくさくのクッキーがより一層香ばしくなりますよ♪チョコやメープルシロップを加えてもGood!
このレシピの生い立ち
オートミールクッキーはザクザクの歯触りで香ばしいのが好みです。白ごまを加えてアレンジしてみました!

セサミナッツのオートミールクッキー

kana0606 @cook_40141302

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材料

10枚

オートミール 70g
ナッツ 40g
薄力粉 30g
きび砂糖 35g
卵 1個
白ごま大さじ1
サラダ油大さじ2
水大さじ1
塩ひとつまみ

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作り方

1

荒く砕いたナッツと白ごまはフライパンで軽く炒る。
2

材料を全て混ぜ合わせる。
3

オーブンを180℃に予熱する。
4

クッキングペーパーをひいた天板を用意。スプーンで生地を落とし、水で濡らした手で形を整える。
5

180℃のオーブンで焼く。
6
2016年2月13日クックパッドニュースに掲載していただきました♪

コツ・ポイント

＊オートミールの栄養＊
オートミールとはオーツ麦を脱穀して蒸したもの。精白していないので栄養価が豊富! 玄米と比べても食物繊維は3.5倍、鉄分は2倍、カルシウムは5倍! また低GIなので炭水化物でも脂肪になりづらいのです。

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つくれぽ

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kana0606 @cook_40141302

2016/01/24 09:15に公開

ベジタブル&フルーツアドバイザーの資格取得をきっかけに始めました! 「味良し栄養良し見た目良し」のレシピを目指しています(´▽`)/海外旅行に行くと必ず買ってくる海外のレシピ本から、日本人の口に合うようにアレンジしたものも紹介します！　　　　　　　　https://kanakitchendiary.com

このレシピのキーワード

クッキーナッツオートミール薄力粉卵

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