CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
女性に嬉しい！お好み焼き風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
女性に嬉しい！お好み焼き風-レシピのメイン写真

女性に嬉しい！お好み焼き風

ちょこここん
ちょこここん @cook_40068144

粉なしで豆腐と胡麻と野菜だけでヘルシー！
さらに女性には嬉しいイソフラボンやビタミンEも採れていいことだらけ♪
このレシピの生い立ち
粉なしのヘルシーなお好み焼きが食べたくて！
形は固まらなかったけど味はお好み焼きで大満足！

粉なしで豆腐と胡麻と野菜だけでヘルシー！
さらに女性には嬉しいイソフラボンやビタミンEも採れていいことだらけ♪
このレシピの生い立ち
粉なしのヘルシーなお好み焼きが食べたくて！
形は固まらなかったけど味はお好み焼きで大満足！

もっと読む

女性に嬉しい！お好み焼き風

ちょこここん
ちょこここん @cook_40068144

粉なしで豆腐と胡麻と野菜だけでヘルシー！
さらに女性には嬉しいイソフラボンやビタミンEも採れていいことだらけ♪
このレシピの生い立ち
粉なしのヘルシーなお好み焼きが食べたくて！
形は固まらなかったけど味はお好み焼きで大満足！

粉なしで豆腐と胡麻と野菜だけでヘルシー！
さらに女性には嬉しいイソフラボンやビタミンEも採れていいことだらけ♪
このレシピの生い立ち
粉なしのヘルシーなお好み焼きが食べたくて！
形は固まらなかったけど味はお好み焼きで大満足！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 豆腐 100g
  • 卵 1個
  • キャベツ 適量
  • 胡麻 お好みで
  • 塩コショウ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐と卵をボールでなめらかになるまで混ぜます。

  2. 2

    ざっくり細切りしたキャベツを加え胡麻と塩コショウを加えます。

  3. 3

    サラダ油をひいたフライパンで2を流し焼きます。お好み焼きのように固まらないことが多いので全体が固まってきたら完成です。

  4. 4

    お好み焼きソースをかけてお好み焼き風に食べるのが美味しいです♪

コツ・ポイント

これはベースなので明太子やチーズ、コーン、イカやホタテなどアレンジ自由です♪
豆腐をいれるときに水を切らずにいれるとスープみたいのができてそれはそれで美味しいです！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ちょこここん
ちょこここん @cook_40068144
2014/02/16 03:17に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ 卵 ゴマ 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏もも肉！具沢山の炊き込みご飯♪節約
  2. 赤ワイン風味のさくらんぼ&ライチのゼリー
  3. 応用可 豚肩ロースのフォレスティエール風
  4. 白ワイン風味の生ライチティーゼリー
  5. スイカの煮物
  1. 調味料2つ☆超簡単♪うちの絶品いなり寿司
  2. 【話題入り】パプリカとツナのマリネ
  3. 簡単スガキヤラーメン風スープ つけ麺にも
  4. ぷりぷり～✿牡蠣の味噌焼き✿
  5. 火を使わない♡簡単スイートポテト
  6. Lasagna-Style Baked Ziti
  7. Oven Apple Pancakes
  8. Shrimp With Paprika and Lemon
  9. Mike's Shrimp Creole & Bayou Swamp Sauce
  10. Very Cheesy potato soup
  1. 九州の焦がし醤油バター★焼きそば★
  2. 長い大根の保存方法
  3. ★簡単材料で作る＊ガトー・ショコラ＊♪
  4. 味噌ミートスパゲッティ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19690099
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close