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*簡単味付!仙台油麩とひじきの煮物*
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*簡単味付!仙台油麩とひじきの煮物*-レシピのメイン写真

*簡単味付!仙台油麩とひじきの煮物*

CooKまるのすけ
CooKまるのすけ @cook_40111527

調味料はめんつゆとみりんのみ!優しい味のひじきの煮物です。お好みの具材でどうぞ。
このレシピの生い立ち
南三陸のお土産でいただいたひじきと油麩。いつもは油揚げや厚揚げで作るひじきの煮物を油麩で作ったところ、とてもおいしかったので(*^O^*)

調味料はめんつゆとみりんのみ!優しい味のひじきの煮物です。お好みの具材でどうぞ。
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南三陸のお土産でいただいたひじきと油麩。いつもは油揚げや厚揚げで作るひじきの煮物を油麩で作ったところ、とてもおいしかったので(*^O^*)

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CooKまるのすけ
CooKまるのすけ @cook_40111527

調味料はめんつゆとみりんのみ!優しい味のひじきの煮物です。お好みの具材でどうぞ。
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材料

中鍋1つ分
  • 乾燥ひじき 40g
  • 蒟蒻 1枚
  • 油麩 1本
  • 豚挽き肉 200~250g
  • にんじん 1本
  • ぶなしめじ 1/2株
  • 大豆ドライパック 60g
  • 【調味料】
  • 水 200cc
  • めんつゆ 100cc
  • みりん 100cc
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作り方

  1. 1

    【下準備】ひじきは水で戻しておく。蒟蒻は必要に応じて灰汁抜きをし細かく切る。にんじんは千切り。ぶなしめじはほぐしておく。

  2. 2

    豚挽き肉を鍋で軽く炒めます。あとで煮込むので色が変わるか変わらないかくらいでOK。

    • *簡単味付!仙台油麩とひじきの煮物*作り方2写真
  3. 3

    豚挽き肉を炒めた鍋に、にんじん、蒟蒻、ひじき、ぶなしめじを投入。

    • *簡単味付!仙台油麩とひじきの煮物*作り方3写真
  4. 4

    調味料(水、めんつゆ、みりん)も投入し、輪切りにした油麩を浸してやわらかくしてから混ぜます。

    • *簡単味付!仙台油麩とひじきの煮物*作り方4写真
  5. 5

    あとは、水気がなくなるまで約30分、ひたすら煮込む!(今回は20分くらい経ったところで大豆ドライパックを入れました。)

    • *簡単味付!仙台油麩とひじきの煮物*作り方5写真

コツ・ポイント

今回使用しためんつゆは4倍濃縮のものです。急ぎのときは、水分が残っていても味が染みていればOK!水分を最後まで飛ばすとより一層おいしいです(*^O^*)

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CooKまるのすけ
CooKまるのすけ @cook_40111527
2017/06/13 14:44に公開
楽チンで、子どもから大人までハッピーに食べられるものを目指しています(*^^*)
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このレシピのキーワード

煮物 大豆 ひじき にんじん こんにゃく 豚ひき肉 ぶなしめじ お麩

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