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水切り後のホエーで！飲むヨーグルト♡
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水切り後のホエーで！飲むヨーグルト♡-レシピのメイン写真

水切り後のホエーで！飲むヨーグルト♡

jasmine012
jasmine012 @cook_40144694

買うとお高い飲むヨーグルト。手作りでぜひ♡腸内環境活性化に♡
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトのホエーを美味しく使い切る方法を考えてて思いつきました。

買うとお高い飲むヨーグルト。手作りでぜひ♡腸内環境活性化に♡
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水切りヨーグルトのホエーを美味しく使い切る方法を考えてて思いつきました。

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jasmine012
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買うとお高い飲むヨーグルト。手作りでぜひ♡腸内環境活性化に♡
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水切りヨーグルトのホエーを美味しく使い切る方法を考えてて思いつきました。

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材料

1杯(400ml)
  • ホエー 250ml
  • 牛乳 100ml
  • カルピス原液 50ml
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトを水切りした後のホエー。オススメは明治のブルガリアヨーグルト。450gから約250mlのホエーができます。

    • 水切り後のホエーで！飲むヨーグルト♡作り方1写真
  2. 2

    シェイカーやペットボトルなどに移して、牛乳100ml、カルピス原液50mlを入れてシェイク！お好みで量を変えてね☆

    • 水切り後のホエーで！飲むヨーグルト♡作り方2写真

コツ・ポイント

選んだヨーグルトによってはホエーの量が少なかったり味がイマイチのときがあります。ブルガリアヨーグルトが1番飲むヨーグルト感が出て美味しいです。ホエーの量によって牛乳とカルピスの量を調整してお好みの濃さにしてください☆

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jasmine012
jasmine012 @cook_40144694
2016/03/25 11:45に公開

このレシピのキーワード

ホエー 牛乳

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