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そら豆とツナ卵のサラダ
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そら豆とツナ卵のサラダ-レシピのメイン写真

そら豆とツナ卵のサラダ

ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7

❤H27.5.28話題入りさせて頂きました❤
そら豆がたっぷり入ったサラダ♡
包丁まな板いらずの簡単サラダ⤴

このレシピの生い立ち
おばあちゃんが育てたそら豆さん♬

❤H27.5.28話題入りさせて頂きました❤
そら豆がたっぷり入ったサラダ♡
包丁まな板いらずの簡単サラダ⤴

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おばあちゃんが育てたそら豆さん♬

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そら豆とツナ卵のサラダ

ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7

❤H27.5.28話題入りさせて頂きました❤
そら豆がたっぷり入ったサラダ♡
包丁まな板いらずの簡単サラダ⤴

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おばあちゃんが育てたそら豆さん♬

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そら豆がたっぷり入ったサラダ♡
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材料

  1. そら豆 30粒〜40粒
  2. ツナ 80ｇ　1缶
  3. ゆで卵 2個
  4. マヨネーズ 大さじ3程度
  5. 塩こしょう 適量
  6. レモン汁（あれば） 小さじ半
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作り方

  1. 1

    そら豆は茹でて薄皮をむき、ゆで卵はボールの中でスプーンで軽く潰し、オイルをきったツナ、マヨを混ぜます。

    • そら豆とツナ卵のサラダ作り方1写真
  2. 2

    塩こしょうをして混ぜます。
    レモン汁を入れるとさっぱりします。

    • そら豆とツナ卵のサラダ作り方2写真
  3. 3

    お好みでブラックペッパーを振り
    器に盛って出来上がり。

    • そら豆とツナ卵のサラダ作り方3写真
  4. 4

    H27.5.28話題入りさせて頂きました♬

    • そら豆とツナ卵のサラダ作り方4写真
  5. 5

    H28.5.9クックニュースに掲載させて頂きました♬

    • そら豆とツナ卵のサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

今回のそら豆は中粒サイズです。

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ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7
2014/05/01 08:22に公開
✿面倒くさがりで食べることが大好きズボラな うお座のA型✿九州南部の田舎在住✿好きな物 →甘い卵焼き・海老・ハンバーグ・苺・牡蠣・ポテチ♡✿嫌いな物 →鶏肉・人参・セロリ・春菊・辛い物・アボガド・レーズン等✿お弁当作りやパン作り中✿定期的にレシピ見直し中
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