ぬるま湯とエリスリトール、インスタントコーヒーを混ぜ、溶かします。

少し冷めたら最後にオオバコダイエット4g程度をいれて撹拌し、完全に溶かします。

電子レンジで60秒（器が小さいと溢れ出すかも）。

ぬるくなってきたら、ノズルの先は切っておいた絞り器に移す。（やけど注意）

少しずつ絞り出しながらキッチンばさみ等で切り離す。

冷水を入れたボウルに落とし、冷やす（氷入れても良い）

ザルにあげ水を切り、コップに移す。

冷えた濃いめの紅茶と生クリームを注いだら完成。