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子どもが完食♡コーンとツナのサラダ
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子どもが完食♡コーンとツナのサラダ-レシピのメイン写真

子どもが完食♡コーンとツナのサラダ

♡あすちゃん♡
♡あすちゃん♡ @cook_40124387

娘の大好きなコーン。苦手なきゅうりも一緒に食べてくれました。
あと一品欲しいときにも♡
このレシピの生い立ち
きゅうりなどの青臭い野菜が苦手な娘。食べて欲しくて大好きなコーンとサラダにしました。

娘の大好きなコーン。苦手なきゅうりも一緒に食べてくれました。
あと一品欲しいときにも♡
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きゅうりなどの青臭い野菜が苦手な娘。食べて欲しくて大好きなコーンとサラダにしました。

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子どもが完食♡コーンとツナのサラダ

♡あすちゃん♡
♡あすちゃん♡ @cook_40124387

娘の大好きなコーン。苦手なきゅうりも一緒に食べてくれました。
あと一品欲しいときにも♡
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娘の大好きなコーン。苦手なきゅうりも一緒に食べてくれました。
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材料

3〜4人分
  • きゅうり 1本
  • 卵 1個
  • ツナ 1缶
  • コーン 1/2缶
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 胡椒 少々
  • 砂糖 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    きゅうりはスライスして塩もみしておきます。
    しばらくしたら水で洗い、水気をしっかりと絞ります。

  2. 2

    ゆで卵を作ります。
    水から15分茹でて殻をむき、刻みます。

  3. 3

    ボウルにきゅうり、ゆで卵、油を切ったツナ、コーン、マヨネーズ、胡椒を入れてよく和えます。

  4. 4

    ※お子さんが食べる場合は胡椒を抜いてもOKです。

  5. 5

    砂糖をひとつまみ加えて、再度よく和えます。

コツ・ポイント

特にありませんが、きゅうりは塩もみをしたりマヨネーズも入るので、胡椒の有無などの濃さを調整してください。

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♡あすちゃん♡
♡あすちゃん♡ @cook_40124387
2017/10/11 12:19に公開
閲覧中心です(´・ω・`)ダイエット中の夫、育ち盛りの子ども2人のママです!
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ コーン キュウリ 卵

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