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クーリシャス~鶏ご飯と葱のクーリ~
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クーリシャス~鶏ご飯と葱のクーリ~-レシピのメイン写真

クーリシャス~鶏ご飯と葱のクーリ~

たかりょーさん
たかりょーさん @cook_40170438

おしゃれなカフェ飯を自宅で再現!
このレシピの生い立ち
TVで見かけて食べたくなったので。
野菜が多く摂れてオススメです。

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材料

1人分
  • 鶏もも肉(鶏胸肉) 80g
  • a 醤油 大さじ1/2
  • a 調理酒 大さじ1/2
  • a みりん 大さじ1/2
  • 葱(青い部分) 30g
  • 葱(白い部分) 50g
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • チューブにんにく 少量
  • チューブ生姜 少量
  • 出汁(鰹と昆布の合わせ) 50cc
  • 白味噌 小さじ1
  • 白米 180g
  • 海苔の佃煮 少量
  • クレソン 2枚
  • オリーブオイル 数滴
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作り方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に、葱はみじん切りにしておく。

  2. 2

    鶏肉とaの材料で照り焼きを作る。

  3. 3

    別のフライパンにオリーブオイルをひき、弱火で生姜とにんにくを炒め香りを出す。

  4. 4

    香りがたったら葱をしんなりするまで炒める。

  5. 5

    ミキサーに「4」と出汁を入れピューレを作る。

  6. 6

    出来上がったピューレをフライパンに戻し白味噌を加えひと煮立ちさせる。

  7. 7

    ご飯に海苔の佃煮を混ぜ、器に形よく盛り付ける。

  8. 8

    「6」をご飯の周りに盛り付ける。
    照り焼きをご飯に乗せる。
    オリーブオイルをピューレの上に
    好みの量で垂らす。

  9. 9

    クレソンを盛り付け完成。

コツ・ポイント

ピューレは裏漉しすれば口当たりが滑らかになります。
味気なければ塩、胡椒で味を整えてください。
ご飯は好みの色に仕上げてください。

食材、調味料を変えれば
無限に組み合わせが生まれます。

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たかりょーさん
たかりょーさん @cook_40170438
2016/05/04 11:19に公開
“食”で拡げる笑顔の連鎖♡(°´ ˘ `°)/
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このレシピのキーワード

ご飯 ねぎ 海苔 かつお 鶏もも肉 酒 コンブ クレソン 白みそ 鶏胸肉

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