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フライパンで簡単!鯖の塩焼き♪
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フライパンで簡単!鯖の塩焼き♪-レシピのメイン写真

フライパンで簡単!鯖の塩焼き♪

ryuryutkm☆
ryuryutkm☆ @ryuryutkm

☆話題入り感謝♪☆フライパンで簡単に焼ける鯖の塩焼きです。美味しいだけでなく片付けも楽チン!是非お試しください。
このレシピの生い立ち
魚焼きグリルの片付けが大変なのでフライパンを使って焼いてみました♪

☆話題入り感謝♪☆フライパンで簡単に焼ける鯖の塩焼きです。美味しいだけでなく片付けも楽チン!是非お試しください。
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魚焼きグリルの片付けが大変なのでフライパンを使って焼いてみました♪

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フライパンで簡単!鯖の塩焼き♪

ryuryutkm☆
ryuryutkm☆ @ryuryutkm

☆話題入り感謝♪☆フライパンで簡単に焼ける鯖の塩焼きです。美味しいだけでなく片付けも楽チン!是非お試しください。
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魚焼きグリルの片付けが大変なのでフライパンを使って焼いてみました♪

☆話題入り感謝♪☆フライパンで簡単に焼ける鯖の塩焼きです。美味しいだけでなく片付けも楽チン!是非お試しください。
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魚焼きグリルの片付けが大変なのでフライパンを使って焼いてみました♪

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材料

2人分
  1. 鯖 2切れ
  2. 酒 適量
  3. 塩 適量
  4. 大根おろし お好みで
  5. レモン、すだち等 お好みで
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作り方

  1. 1

    鯖に×印の切り込みを入れ、酒、塩をふります。

    • フライパンで簡単!鯖の塩焼き♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を入れ、皮目の方から中火で3〜4分程度焼きます。

    • フライパンで簡単!鯖の塩焼き♪作り方2写真
  3. 3

    ひっくり返して2〜3分程度焼いたら完成!お好みで大根おろしやレモン、すだちなどをそえて、お召し上がりください。

    • フライパンで簡単!鯖の塩焼き♪作り方3写真

コツ・ポイント

焼き時間はあくまで目安です。焼き色を見ながらお好みで調整して下さい♪

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ryuryutkm☆
ryuryutkm☆ @ryuryutkm
2016/01/26 10:18に公開
神奈川県海老名市に妻と娘、息子の4人でのんびり暮らしています♪炊事は基本パパが担当(*^ω^*)マイペースに我が家のレシピを公開します。
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