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簡単♪ブロッコリーのガリバタ醤油炒め
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簡単♪ブロッコリーのガリバタ醤油炒め-レシピのメイン写真

簡単♪ブロッコリーのガリバタ醤油炒め

naru29
naru29 @cook_40286251

ガリバター醤油~♪旨いの間違いないですね~(笑)濃い目の味付けなのでビールが進みます(*´∀`)
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを沢山いただいたので!実家の母が作ってくれたのを、自分好みにアレンジしました。

ガリバター醤油~♪旨いの間違いないですね~(笑)濃い目の味付けなのでビールが進みます(*´∀`)
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ブロッコリーを沢山いただいたので!実家の母が作ってくれたのを、自分好みにアレンジしました。

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簡単♪ブロッコリーのガリバタ醤油炒め

naru29
naru29 @cook_40286251

ガリバター醤油~♪旨いの間違いないですね~(笑)濃い目の味付けなのでビールが進みます(*´∀`)
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ブロッコリーを沢山いただいたので!実家の母が作ってくれたのを、自分好みにアレンジしました。

ガリバター醤油~♪旨いの間違いないですね~(笑)濃い目の味付けなのでビールが進みます(*´∀`)
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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1房
  2. ベーコン 2枚
  3. バターかマーガリン 大さじ1ほど
  4. 塩 小さじ1/2ほど
  5. ブラックペッパー 適量
  6. 醤油 小さじ1
  7. 粗びきガーリック 適量
  8. すりごま(白)あったら 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切り分けたっぷりのお湯に塩小さじ1(分量外)を入れちょっと固めに茹で水をきっておきます。

  2. 2

    ベーコンは1センチほどに切ります。

    • 簡単♪ブロッコリーのガリバタ醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れ熱し、粗びきガーリックとベーコンを入れ炒めます。

    • 簡単♪ブロッコリーのガリバタ醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    ベーコンがかりかりになってきたらブロッコリーを入れ軽く炒め、バター、塩、ブラックペッパーを入れさっと炒めます。

    • 簡単♪ブロッコリーのガリバタ醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    醤油を回しかけさっと炒め、お皿に盛りつけあったらいりごまをパラパラっとかけ出来上がり!

コツ・ポイント

あまり炒めてるとブロッコリーがベチョってなっちゃうので、炒めるのはさっとで良いです。我が家の味付け濃い目なので、味付けはお好みで調整して下さい。

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naru29
naru29 @cook_40286251
2014/11/20 09:12に公開
食べるの大好きですが作るの苦手で(。>д<)いかに手抜きで美味しいもの作れるか研究中(笑)好き嫌いが激しい息子のご飯に悪戦苦闘(T▽T)皆様の美味しそうなアイデアレシピ参考にさせていただきます♪v(*'-^*)^☆随時レシピの見直し変更させていただいてます。
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