
ミラノ風カツレツ

AmelieTomo @cook_40073697
簡単揚げ焼き。夫が好きなので覚え書き。
お肉はヘルシーにしたい場合鶏胸肉、こってりが好きな場合は豚ロース。
このレシピの生い立ち
揚げ物嫌い。でも夫は好き。妥協の結果色々レシピをあさって見つけたミラノ風カツレツ。パン粉を細かくしたり香草類を混ぜたりと細々と手を加えてできました。
トマトソースは勿論、さっぱりレモンでも美味しいです。手間暇もかからないので楽です。
ミラノ風カツレツ
簡単揚げ焼き。夫が好きなので覚え書き。
お肉はヘルシーにしたい場合鶏胸肉、こってりが好きな場合は豚ロース。
このレシピの生い立ち
揚げ物嫌い。でも夫は好き。妥協の結果色々レシピをあさって見つけたミラノ風カツレツ。パン粉を細かくしたり香草類を混ぜたりと細々と手を加えてできました。
トマトソースは勿論、さっぱりレモンでも美味しいです。手間暇もかからないので楽です。
作り方
- 1
鶏胸肉をよく叩いて伸ばす。倍程度になるくらい。薄い方が火の通りが良いです。
- 2
パン粉は出来ればフードプロセッサーで細かくしておく。パルメザンチーズとドライバジルも一緒に混ぜておく。
- 3
1に薄力粉→溶き卵→2の順にしっかりまぶす。オリーブオイルを1.5センチ程度フライパンに引き、熱したら揚げ焼き。
- 4
片面がきつね色になったらひっくり返す。両面こんがり焼けたらできあがり。
コツ・ポイント
チーズが多いと香ばしいです。塩気がじゅうぶんあるので、お肉に塩こしょうふらなくても平気みたい。気になる場合は下ごしらえの段階で塩こしょうとお酒をふっておくといい。
パン粉はそのままでも大丈夫だが、細かい方がカロリーダウンになる。
皮は除く。
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