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****青汁黒ゴマきなこ牛乳****
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****青汁黒ゴマきなこ牛乳****-レシピのメイン写真

****青汁黒ゴマきなこ牛乳****

ロコリク
ロコリク @cook_40099027

苦手意識の高い青汁、きなこを混ぜたらかなり飲みやすくなります!美肌&便秘&ダイエットに効果ありますよ(*^O^*)
このレシピの生い立ち
健康に良さそうなのは分かっているんだけど、苦手意識の高い青汁。。。
大好きな黒ゴマきなこを混ぜて、牛乳で割ったら飲みやすくなるんじゃないかと…♪♪♪

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大好きな黒ゴマきなこを混ぜて、牛乳で割ったら飲みやすくなるんじゃないかと…♪♪♪

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ロコリク
ロコリク @cook_40099027

苦手意識の高い青汁、きなこを混ぜたらかなり飲みやすくなります!美肌&便秘&ダイエットに効果ありますよ(*^O^*)
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健康に良さそうなのは分かっているんだけど、苦手意識の高い青汁。。。
大好きな黒ゴマきなこを混ぜて、牛乳で割ったら飲みやすくなるんじゃないかと…♪♪♪

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材料

一人分
  • 青汁 一袋(3g)
  • 黒ゴマ 好きなだけ
  • きなこ 好きなだけ
  • 牛乳 コップ一杯分
  • はちみつ お好みで
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作り方

  1. 1

    コップに青汁を入れます。

    • ****青汁黒ゴマきなこ牛乳****作り方1写真
  2. 2

    ウチではこの『黒ゴマきなこ』をスプーンで2杯位入れます。

    • ****青汁黒ゴマきなこ牛乳****作り方2写真
  3. 3

    牛乳を入れます。

    • ****青汁黒ゴマきなこ牛乳****作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜます。
    甘さが欲しい方は、はちみつを入れてください。

    • ****青汁黒ゴマきなこ牛乳****作り方4写真
  5. 5

    出来上がりです。
    最後の方に、青汁が底に残るので、混ぜながら飲むのをお薦めします。

    • ****青汁黒ゴマきなこ牛乳****作り方5写真

コツ・ポイント

混ぜるだけ~♪
忙しい朝でもすぐに出来ます(*^O^*)♪♪

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ロコリク
ロコリク @cook_40099027
2014/05/26 03:10に公開
料理上手になりたい!!!ただそれだけです(*^▽^*)ノ・・♪♪♪
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このレシピのキーワード

青汁 きな粉 はちみつ 牛乳

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