藜麥蕃茄花椰菜溫沙拉 (原味餐食譜 娜娜媽) 娜娜媽 @cook_6828545 顏色配的美~就會更有食慾訣竅提示小蕃茄烤過更甜喔食後感想清爽美味,適合今天微熱的天氣 繼續閱讀 顏色配的美~就會更有食慾訣竅提示小蕃茄烤過更甜喔食後感想清爽美味,適合今天微熱的天氣 繼續閱讀 藜麥蕃茄花椰菜溫沙拉 (原味餐食譜 娜娜媽) 娜娜媽 @cook_6828545 顏色配的美~就會更有食慾訣竅提示小蕃茄烤過更甜喔食後感想清爽美味,適合今天微熱的天氣 繼續閱讀 顏色配的美~就會更有食慾訣竅提示小蕃茄烤過更甜喔食後感想清爽美味,適合今天微熱的天氣 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30 分鐘 預備食材 小蕃茄 15顆 黃色花椰菜 半顆 黃紅椒 各6/1切塊 青豆 少許 鳳梨汁 2/1杯 藜麥 2/1杯蒸熟 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30 分鐘 1 花椰菜洗淨川燙2-3分鐘後放入冰水冰鎮備用 2 紅黃椒與小蕃茄切塊放入烤箱15-20分鐘 3 將所有食物扮入鳳梨汁就是美味溫沙拉囉~ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 2069406 已複製 娜娜媽 @cook_6828545 發布於 2015年03月16日 19:03 已追蹤 回追 追蹤 發現21天原味餐的美好,用蔬果來洗滌身心 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 藜麥 蕃茄 花菜 溫沙拉 原味 菜單 相似食譜 更多推薦食譜 蒜蓉蚵仔粉絲 好可愛「小船馬林糖」小熊划著船♡ 章魚高麗菜煎餅 ｜甜點｜黑芝麻巴斯克起司蛋糕 印尼搖搖豆腐 (Tahu Gejrot) 自製夜市熱賣鹽酥雞(鹹酥雞) 味噌肉末四季豆 基礎「香蒜辣椒義大利麵」精準教學 小饅頭-親子廚房 瑪莉廚房：超簡易家常《紅燒牛肉燴飯》 菲姐私房菜-鳳梨蝦球 雙色烤饅頭（16顆量） 鯛魚節瓜烘蛋 碎腰果佐雪綿酪．柯媽媽の植物燕窩 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2069406
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