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☆春菊嫌いも食べられる☆無限春菊
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☆春菊嫌いも食べられる☆無限春菊-レシピのメイン写真

☆春菊嫌いも食べられる☆無限春菊

sakkiemon
sakkiemon @cook_40397304

無限ピーマンの春菊バージョン!
このレシピの生い立ち
あまり得意ではない春菊を美味しく食べられるレシピを考えました!

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☆春菊嫌いも食べられる☆無限春菊

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材料

2人分
  • 春菊 50g
  • 水菜 50g
  • ツナ 50g
  • すりごま 適量
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 濃口醤油 小さじ1
  • にんにくチューブ 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    春菊と水菜は適当な長さに切り、ツナは水(油)を切っておく。

    • ☆春菊嫌いも食べられる☆無限春菊作り方1写真
  2. 2

    ①と、ごま油以外の材料を耐熱容器に入れて、600wで2分レンチンする。

    • ☆春菊嫌いも食べられる☆無限春菊作り方2写真
  3. 3

    ②にごま油を入れて、全体をよく混ぜたら完成!

    • ☆春菊嫌いも食べられる☆無限春菊作り方3写真

コツ・ポイント

・今回は量があんまりなかったのと、私が春菊得意じゃないので笑、半分水菜を混ぜましたが、全て春菊でもOKです!逆に全部水菜でも!
・香りがとばないように、ごま油だけあと混ぜにしてます!
・ピリ辛が好きな方はラー油を入れてもおいしいです!

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sakkiemon
sakkiemon @cook_40397304
2023/04/13 05:55に公開
保育園で管理栄養士をしています❁おうちで作った料理のレシピを載せていきます♩
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このレシピのキーワード

ツナ 春菊 水菜

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