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米粉のパンケーキ
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米粉のパンケーキ-レシピのメイン写真

米粉のパンケーキ

あゆなな
あゆなな @cook_40028877

小麦粉不使用のパンケーキ♡米粉なのにふわふわしっとりで朝ごはんにもおやつにも♪
このレシピの生い立ち
米粉でもしっとりしたパンケーキが食べたくて。

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あゆなな
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材料

2人分(6枚)
  • 卵白 2個分
  • 塩 少々
  • 卵黄 2個分
  • 牛乳 ~250cc
  • 砂糖 20g
  • 米油(バターorマーガリンでも) 10g
  • 米粉 210g
  • 炒りぬか 15g
  • B.P 6g
  • バニラエッセンス 数滴
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵白と塩を入れて角が立つまで泡立てる。ハンドミキサーorホイッパーで。私はホイッパーで3-5分頑張ってます。

    • 米粉のパンケーキ作り方1写真
  2. 2

    別のボウルに卵黄、牛乳、油、砂糖、米粉、炒りぬか、B.P バニラエッセンスを入れてホイッパーで良く混ぜる。

  3. 3

    ①の卵白の1/3を②の卵黄生地に入れ、ホイッパーで混ぜる。残りの卵白を泡が潰れないように混ぜる。途中でゴムべらに代える。

    • 米粉のパンケーキ作り方3写真
  4. 4

    フライパンで片面1分半ずつ焼く。時間をかけると泡が潰れていくのでどんどん焼く。

コツ・ポイント

卵白の泡を潰さずに焼くのが最大のポイント。慣れてくれば焼くまでに15分。焼くのに10分。

米粉の吸水率によって牛乳を入れる量が変わると思います。お使いの米粉によって調整してください。
私の使ってる米粉は多く吸水する気がします。

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あゆなな
あゆなな @cook_40028877
2021/02/11 03:05に公開

このレシピのキーワード

パンケーキ 米粉 バター 牛乳 卵白 卵黄 米

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