♡♧わかめの酢の物♧♡ちりめんじゃこ入り

25/6/22「わかめの酢の物 じゃこ」検索1位💖「わかめ ジャコ」「わかめ ジャコ」検索2位になっていますね。
これからの季節さっぱりしたわかめの酢の物は
いかがでしょうか?♡
このレシピの生い立ち
カルシウム不足だったので、おじゃこを使ってみました!
★トマトこらむ★
胃の働きを正常にし、消化を助け、食欲を回復してくれる食材です。体を冷やし、喉の渇きを止める作用もあります。このため、夏バテ解消にもおすすめ。他にも肝の働きを助け、解毒作用を高めるため、老化防止や美肌づくりにも有効です。赤い色の成分であるリコピンには高い抗酸化作用があり、ガンや動脈硬化を予防する働きもあると言われています。
薬膳•漢方より
♡♧わかめの酢の物♧♡ちりめんじゃこ入り
25/6/22「わかめの酢の物 じゃこ」検索1位💖「わかめ ジャコ」「わかめ ジャコ」検索2位になっていますね。
これからの季節さっぱりしたわかめの酢の物は
いかがでしょうか?♡
このレシピの生い立ち
カルシウム不足だったので、おじゃこを使ってみました!
★トマトこらむ★
胃の働きを正常にし、消化を助け、食欲を回復してくれる食材です。体を冷やし、喉の渇きを止める作用もあります。このため、夏バテ解消にもおすすめ。他にも肝の働きを助け、解毒作用を高めるため、老化防止や美肌づくりにも有効です。赤い色の成分であるリコピンには高い抗酸化作用があり、ガンや動脈硬化を予防する働きもあると言われています。
薬膳•漢方より
作り方
- 1
わかめを用意する。此の度は10gで作っています。
- 2
☆調味料☆を混ぜて5分ほど置く。
- 3
わかめは5分程水につけて戻し、水気を切る。トマトはざく切りにする。
- 4
食べる直前に①とわかめ、トマト、ちりめんじゃこをあえて出来上がり^^
- 5
調味料はこんな感じです。
- 6
此の度は手書きレシピもいれてます(^^;)以前は紙に書いていましたよ。
- 7
24/6/1
「じゃこ」の人気検索でトップ10入りしました。ご閲覧ありがとうございます♪ - 8
7/19
みぎわ様
こんにちは。昨日は素敵なれぽありがとうございました。お酢を効かせてさっぱり夏を乗り切りましようね - 9
8/28
スタイリッシュママさん
この度も素敵なれぽをありがとうございます。ママさんは旧アプリかしら?8月中にRp♡ - 10
2024/12/26
5000件のアクセスがあります💕
皆様のおかげです。 - 11
3/22 horseC様おはようございます♪
- 12
3/24 昨日は菜の花美味しかったです。後ろに鎮座してるのはパワーストーン犬手作りです、ニャンにもみえるかな💞
- 13
4/1 54歳のおじさん様へアートな感じとw🖼️
- 14
6/5 yukaC❣️こんにゃんわ。昨日はれぽありがとう😊🩷来週から梅雨入りかな?
- 15
6/8 SP♪様♡昨日は素敵なつくれぽありがとうございます😊🩷
- 16
6/23 W様おはようございます☀美しく撮影していただきありがとうございます😊
- 17
7/16 ウメ吉様♡こんにちは😃昨日は素敵なつくれぽありがとうございます😊
- 18
9/18 Satoco*様♡おはようございます😃昨日は素敵なお運びありがとうございます。まだ②酢の物活躍😆🥒感謝🌟
- 19
11/7 コムギ大好き様♡新規開拓嬉しいです☺️器の青と白も相まって上品でステキです。
- 20
じゃこの旨みとお酢のサッパリ感と、お箸が進みますよね♡感謝
- 21
2026/6/27 いとのこ様♡こんにちは!素敵なれぽありがとう💕夏に持ってこいですよね?笑 モ◯風に編集しましたよ😆
コツ・ポイント
コツがないほど簡単レシピ。砂糖の量はお好みで調整してくださいね。
10分以内で完成です╰(*´︶`*)╯♡
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