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かぼちゃのニョッキ
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かぼちゃのニョッキ-レシピのメイン写真

かぼちゃのニョッキ

sunnymaker
sunnymaker @cook_40086844

食べてくれなきゃ、いたずらするぞ~♪
このレシピの生い立ち
ハロウィンという事で、かぼちゃを使いたいと思い作りました♪

食べてくれなきゃ、いたずらするぞ~♪
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かぼちゃのニョッキ

sunnymaker
sunnymaker @cook_40086844

食べてくれなきゃ、いたずらするぞ~♪
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材料

2人分
  1. ニョッキ
  2. かぼちゃ 小さめ1個
  3. 小麦粉(強力粉) 50g~100g
  4. 塩・コショウ 少々
  5. 豆乳トマトクリームソース
  6. トマト缶 半分
  7. にんにく 1片
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. 豆乳 半カップ
  10. 塩・コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを電子レンジにかおよそ5分け火を通す。
    ※蒸したり、茹でると水分が多くなり、水っぽくなります。

  2. 2

    やわらかくなったら、皮と種をとり、残りをボールに入れる。

  3. 3

    木ベラやマッシャーでかぼちゃをつぶします。

  4. 4

    つぶしたかぼちゃに、小麦粉を入れていき、耳たぶぐらいの固さになるまで、よくこねます。

  5. 5

    こねられたら、沸騰したお湯に、スプーンかで食べやすい大きさに整え、およそ3分ゆがきます。

  6. 6

    豆乳クリームトマトソースを作ります。

  7. 7

    トマトソースはコチラを参照してください。
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/1407781

  8. 8

    トマトソースに豆乳を加え一煮立ちさせ、塩・コショウで味を調えます。

  9. 9

    出来上がったソースに、ゆがいたニョッキを絡ませ、お皿にもったら完成♪

コツ・ポイント

ニョッキの固さはお好みで試してみてください。
小麦粉の量で固さは変わります。

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sunnymaker
sunnymaker @cook_40086844
2011/10/31 14:03に公開
肉を食べない、野菜が好きな妻を喜ばせる料理を、日々研究しているレシピ集(夫は焼肉大好き♪)
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