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sunnymaker
@cook_40086844
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肉を食べない、野菜が好きな妻を喜ばせる料理を、
日々研究しているレシピ集(夫は焼肉大好き♪)
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レシピ (25)
つくれぽ (1)
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐と枝豆のスティック春巻き
木綿豆腐
•
冷凍枝豆
•
チーズ
•
春巻きの皮
•
粉末昆布だし
•
塩
•
コショウ
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大豆のカレー
大豆
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
キャベツ
•
にんにく
•
しょうが
•
カレールー
•
水
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大豆の煮物
大豆
•
にんじん
•
レンコン
•
しいたけ
•
だし汁
•
砂糖
•
塩
•
醤油
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
春菊のジェノベーゼ
春菊
•
オリーブ油
•
塩
•
コショウ
•
粉チーズ
•
にんにく
•
パスタ
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
夏野菜の酢辛そーめん
そーめん
•
ズッキーニ
•
なす
•
パプリカ
•
トマト
•
お酢
•
豆板醤
•
めんつゆ
•
ごま油
•
氷
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【掲載】しそ梅みょうが冷製パスタ
パスタ
•
みょうが
•
しそ
•
塩昆布
•
梅干
•
塩
•
コショウ
•
エキストラバージンオリーブオイル
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
三種のきのこのライトリゾット
冷ご飯
•
舞茸
•
エリンギ
•
しいたけ
•
塩
•
コショウ
•
オリーブ油
•
プチトマト
•
にんにく
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆乳クリームシチュー
じゃがいも
•
にんじん
•
シメジ
•
ほうれん草
•
豆乳
•
豆乳
•
水
•
塩
•
コショウ
•
小麦粉
•
マーガリン
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ブロッコリーの干しえびあんかけ
ブロッコリー
•
和風だし
•
水溶き片栗
•
干しえび
•
ごま
•
刻みのり
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
れんこんの焦がし葱味噌焼き
レンコン
•
お味噌
•
葱
•
お酒
•
みりん
•
七味唐辛子
•
ごま
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かぶらのほっこり生姜あんかけ
かぶら
•
しょうが
•
油あげ
•
水溶き片栗粉
•
万能ネギ
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かぼちゃのニョッキ
かぼちゃ
•
小麦粉
•
塩コショウ
•
トマト缶
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
豆乳
•
塩コショウ
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ゴーヤとナッツ粥
お米
•
お水
•
塩
•
ゴーヤ
•
エリンギ
•
油
•
しょうゆ
•
塩
•
コショウ
•
ナッツ
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トマトの冷製酸辛粥
ご飯
•
お水
•
塩
•
トマト
•
きゅうり
•
黒酢
•
みりん
•
しょうゆ
•
塩
•
コショウ
•
ラー油
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なすのからし浅漬け
なす
•
塩
•
粉末昆布だし
•
からし
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
セロリとさきイカの揚げナッツサラダ
セロリ
•
塩
•
さきいか
•
ナッツ
•
オリーブ油
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アボガドと新玉のパスタ
アボガド
•
新玉ねぎ
•
パスタ
•
にんにく
•
オリーブ油
•
塩
•
しょうゆ
•
コショウ
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ミネストローネ
トマトソース
•
水
•
塩コショウ
•
オリーブ油
•
具は冷蔵庫にある野菜で
2人分
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
自家製ピザ
しめじ
•
ピーマン
•
エリンギ
•
オリーブ
•
生バジル
•
チーズ
•
オリーブオイル
•
トマトソース
•
強力粉
•
バター
•
砂糖
•
スキムミルク
•
ピザ2枚分(直径30cm)
sunnymaker
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ピザのトマトソース
カットトマト缶
•
にんにく
•
オリーブ油
•
塩こしょう
ピザ2枚分(直径30cmぐらい)
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