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かぼちゃ(みやこ)のレンジ蒸し
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かぼちゃ(みやこ)のレンジ蒸し-レシピのメイン写真

かぼちゃ(みやこ)のレンジ蒸し

みみのかぁちゃん
みみのかぁちゃん @cook_harapeko_mom

国産かぼちゃのどの品種が美味しいか、調理法と品種名をメモ
レンジ蒸しは簡単でホクホクでおすすめ

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材料

  • かぼちゃ 1/4
  • アイラップ 1枚
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作り方

  1. 1

    種とワタをとる

  2. 2

    サッと水にくぐらせたら、アイラップに入れて600Wで5分レンジアップ

  3. 3

    切ろうとしたら、崩れちゃったからそのまま食べたら甘くてびっくり!食べる時はちょっといい塩をかけても美味しい

コツ・ポイント

サッと水にくぐらせることで、いい感じに蒸せる!

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みみのかぁちゃん
みみのかぁちゃん @cook_harapeko_mom
2026/06/28 02:59に公開
6歳児の母ちゃんです
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かぼちゃ

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