清炒雙金針 庭秀 @cook_shan #全球烹飪金針含有蛋白質、醣類、維生素A、B1、B2、菸鹼酸、鈣、磷及鐵等多種人體所需營養成份，尤其鐵質含量是菠菜的20倍、萵苣的10倍，是蔬食者極佳選擇。 繼續閱讀 #全球烹飪金針含有蛋白質、醣類、維生素A、B1、B2、菸鹼酸、鈣、磷及鐵等多種人體所需營養成份，尤其鐵質含量是菠菜的20倍、萵苣的10倍，是蔬食者極佳選擇。 繼續閱讀 清炒雙金針 庭秀 @cook_shan #全球烹飪金針含有蛋白質、醣類、維生素A、B1、B2、菸鹼酸、鈣、磷及鐵等多種人體所需營養成份，尤其鐵質含量是菠菜的20倍、萵苣的10倍，是蔬食者極佳選擇。 繼續閱讀 #全球烹飪金針含有蛋白質、醣類、維生素A、B1、B2、菸鹼酸、鈣、磷及鐵等多種人體所需營養成份，尤其鐵質含量是菠菜的20倍、萵苣的10倍，是蔬食者極佳選擇。 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 10分鐘 6人份 金針花 適量 金針菇 適量 紅蘿蔔 少許 蒜頭 2瓣 調味料： 鹽巴 少許 抄手 少許 黑胡椒粉 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 10分鐘 1 金針花洗淨，金針菇去尾端剝小塊，紅蘿蔔切絲，蒜頭切丁。 2 少許油爆香蒜頭、紅蘿蔔，加入金針花、金針菇，再加1.5杯水、少許米酒，悶3~4分鐘。 3 加入調味料拌勻即可。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 24162650 已複製 庭秀 @cook_shan 發布於 2024年10月11日 13:13 已追蹤 回追 追蹤 用心就能做出屬於自己的料理，喜歡簡單的料理，不怕失敗，勇於嘗試，繼續學習更多美味的家常菜，給家人滿滿的愛和幸福！❤️❤️❤️ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 清炒 金針 相似食譜 更多推薦食譜 炒冬粉 肉醬義大利麵（簡易版） 豆豉煮芹菜幼苗 涼拌柚香洋蔥(簡單料理) 最受歡迎的便當菜-豆腐乳燒雞 「減脂餐」氣炸牛排 皮蛋炒地瓜葉 炸豆腐 杏鮑菇蕃茄🍅炒蛋 菠菜小花 無糖饅頭 炸豆腐 椒香蛤蜊香菜 香煎鹽麴鮮香菇 雙色地瓜粥 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/24162650
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